如果能证明:不从小站桩,长大成人后,再也站不出那个效果来。 否则没必要去站桩。觉得这样的态度才比较科学。 用科学去分析小孩站桩是否对身体有益无益,并在这个问题上打转,觉得不太科学。 |
掌上是南少林的动作。小孩子站静桩也没啥。我五岁就扎四平马,这都四十多了也没见腰椎啥问题。不过我们那时每天还要跑梅花桩和跳坑,也不是一味的静。 |
楼主的主要顾虑还是在形意桩功会把小孩骨练变形,这是不太可能的,你有这种想法是你在练时肌肉的本体感受器对肌肉的张力,长度变化的一种反应,可能是过度反应,感觉肌肉就是在牵扯,压迫骨骼。小孩这点力量绝不会说把骨拉变形走位,成人也不可能,到时长时间跑跳可以使骨变形,这样静练,如果不正确不科学,是会产生劳损的,但不至于使骨变形 |
这精气神 一看就是练武的 |
这个小胖子练的是南拳的马步沉桥双单指手,是个动态动作。 |