《动力定型》 作者: 熊在上海(施诺) 来源:意拳小学 转载须注明出处。 练拳的主要目的之一,是建立正确的、良好的动力定型,使自身形成合理高效的运动结构,并在运动中达到高度的自身协调及自身与外界的 ...