内家拳与外家拳最大的区别就是“丹田”。这是我开始接触内家拳时就明白的道理。于是,用丹田发劲的,内家;不用丹田发劲的,外家!相信绝大部分人,都是这样认为的。 那丹田到底是一个什么玩样儿呢,我们谁也没有 ...