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少林擒拿十大技法

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发布时间: 2018-8-27 20:40

正文摘要:

别技是指我用一肢（上肢或者下肢）控制并固定住对手的肢体末节，同时用另一肢或者身体其他部位针对对手的相应关节施加外力，形成交错势态，反其关节而制之。　　　　实用技法一推挎别肘　　动作说明：双方对 ...

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ihateher 发表于 2018-8-28 07:37:04

这么好的帖子，应该加精华！

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