南少林拳式易筋经

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发布时间: 2016-12-14 03:33

拳式易筋经乃南少林派易筋经秘功之一，因其练式手法多用拳型，故名。本功为南派宗风，操拳操桩，易筋易骨，炼气练力，习练时配合呼吸，运用内功秘诀，静中寓动，其效如神。年老体弱或病者，练之可筋壮力强，自然体魄 ...

谈2168 发表于 2018-1-1 05:31:46

楼主，您主治大夫在到处找您呢！

邪道 发表于 2017-12-26 12:34:52

谢谢楼主的分享！

heroyyz 发表于 2017-12-25 09:35:17

我回帖楼主给加积分吗？

qyqy100 发表于 2017-12-16 09:04:14

很多天不上线，一上线就看到这么给力的帖子！

逍遥看 发表于 2017-12-15 09:38:53

楼主是一个神奇的青年！

kmail 发表于 2017-12-10 05:48:16

听楼主一席话，省我十本书！

drfc2s68l0 发表于 2017-12-9 22:30:01

坚持回帖！

蓓6264 发表于 2017-12-7 08:36:37

灌水不是我的目的！

自然而然 发表于 2017-12-7 05:08:43

上次给楼主开的药，你都吃完了？

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