少林抄山炮-杨阜剑

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发布时间: 2017-1-15 12:46

一、抄山炮单式练习 1.起式两脚并拢成并步，两手置于身体两侧，身体直立，全身放松，目视前方（图1）。【要点】思想集中，做三呼三吸吐纳术。 2.童子拜佛上动不停，左手置于胸前，掌指向上；右掌置于腹前 ...

xwf3125 发表于 2018-7-25 13:08:41

楼上的刚出院吧？

tyan 发表于 2018-7-23 06:06:37

今天怎么了，什么人都出来了！

wxiaoxiw 发表于 2018-7-21 22:04:05

有内涵！

15914922548 发表于 2018-7-9 01:32:20

看帖不回帖的人就是耍流氓，我回复了！

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