一、双拔掌——推肩抄脚 2、对方进右步,发左直拳猛击我中、上盘。我右脚稍向右跨步,身体左转闪身。同时双掌向左后拨对方左臂(图2)。 3、动作不停,我速用右手向前向左向下推敌左肩,同时左脚上步至对方右 ...