一位隐世太极大师的心得体会

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发布时间: 2017-6-17 14:17

一位隐世太极大师的心得体会 1、太极拳是以头脑和心灵的功夫为主，拳脚功夫为次。 2、无论动静，保侍中定，否则有过或不及之虞。 3、牢记七字：中定、整体、不用力；推手时加五个字：顺方向转圈（用意顺对方来 ...

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