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太极拳真功三秘玄机

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发布时间: 2017-8-1 22:18

正文摘要:

太极真功之三“瞬变松紧”易阴阳 ——太极真功应用之道 太极拳是阴阳转换的运动，也是能量积聚和激发的运动。太极拳虽要求放松，以慢练柔练入道，但太极拳运动却是松中有紧，柔中寓刚，柔外而内刚，松紧 ...

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jacklee 发表于 2018-12-5 18:46:32
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