完整的李少波真气运行法

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发布时间: 2018-7-16 10:41

四、真气运行法“周天歌”详解周天歌是讲周天运行的过程，其中，也夹着方法。是从第三步丹田真气培养充足，有经过下鹊桥的趋势时开始说起。周天歌的内容是：微撮谷道暗中提，尾闾一转趋夹脊；玉枕难过目 ...

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