清朝著名学者黄百家的《内功心法》

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发布时间: 2018-11-21 16:37

清朝著名学者黄百家的《内功心法》，是内家拳训练法则，它非常形象地说明了内家拳的训练要领。内家拳并非狭义上的一种拳术，而是泛指所有追求整体劲力的拳术。其发力是从人体内的腰脊开始，而不像外家拳打的 ...

qxhaihan 发表于 2018-9-24 21:26:32

感谢分享

yixiantian 发表于 2018-9-17 18:54:50

谢谢楼主分享

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