有这样的武术教练拉筋一般的小伙伴都吓跑了

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发布时间: 2017-7-22 20:03

宝宝们都哭了，是不是改继续压？首先，韧带是一定要拉的(这一点韧带没拉开的人没有体会，而韧带拉开的人一定会同意我的说法)，其次，我接触过的好多武校和跆拳道馆都很推崇这样的强压硬拉，尤其是对小孩子。六 ...

蓝大侠 发表于 2017-8-5 06:19:49

多压压

李丽 发表于 2017-7-28 16:24:38

競賽套路，需要苦練！！

w284396500 发表于 2017-7-25 21:51:15

拉筋应该制订时间和程度不应拔苗助长

从东 发表于 2017-7-23 06:55:10

上次去网吧一看时间就剩10分钟了我心思看会苍老师的爱情片吧看了一会又看了一会又看了一会 1个多小时过去了我还以我的机子坏了直到看够再走的后来听网吧老板说我身后围了一群小学生一人给我续了1块钱

msjyle2rue 发表于 2017-7-22 04:39:16

无非就是为了吃小女孩的豆腐在哪里？老子也来当教练！！！！

痨朋沌 发表于 2017-7-19 02:42:33

竞技套路苦练720，传统套路苦练桩功！

dfwyyb 发表于 2017-7-16 06:32:23

第一张图里的孩子打出来的旋子肯定漂亮

haijiao 发表于 2017-7-15 07:00:01

我认为这样不对，这是强行拉筋，要是肌肉组织受伤或者韧带严重拉伤很严重的，这样可能要休息很久才能继续练习。

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