咏春《木人桩法》创自峨眉派五梅大师,它是咏春门高级搏击拳术,对此桩的练习法,最重要的是得 到相当时日的学习才能奏效,练桩的目的,能使练习者身手灵敏,桥手坚实,此中包括拳法中的擒、拿、 挂、捎、插、抛、 ...