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意拳、大成拳术交流和探讨

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肃栗残	意拳推手是为散手其中推手技术是为了实战而来的必须掌握和提高的技术，虽然它不完全等同于散手，不是说推手技术好了散手技术必然就好，但是这二者是相辅相成的关系。先父曾讲：推手是弥补散手之不足。意拳的推手是散手的过渡，推手是 ... 最后发表: 肃栗残@ 2017-5-22 23:39 1784 5 2017-5-22
刘哥炸酱面	法简效宏的传统武术桩功现在运动种类繁多，如何选择适合自已的科学健身方法，是人们常常困惑的问题，要想弄明白这个问题，必须懂得运动理论，只有弄懂弄通理论，才能面对纷繁复杂的身体，才能正确地选择适合自已的运动项目。健身运动，并 ... 最后发表: 刘哥炸酱面@ 2018-1-29 13:21 1783 0 2018-1-29
秤屑	闲来无事说说我学习大成拳的原因 13年认识了老蔡，就是大成拳12345，网上吵架，不服，我就去了北京，所谓的打上门去。到了北京，他上班，联系好了以后，去他单位，他自己有个办公室，把我领进去了。老蔡人很热情，网上骂骂咧咧，实际很热心，主 ... 最后发表: 秤屑@ 2017-9-5 20:02 1780 9 2017-9-5
09mal6k0eq	形意拳比心意拳先进吗？各有千秋，不能说哪个先进哪个落后。。应句政治的术语：但是与时俱进。最后发表: 啥都不会@ 2017-2-22 04:23 1773 3 2017-2-19
tysonman	大成拳发力之秘提到发力，有人可能认为，发力不就是使劲吗，使劲谁不会使呢。实际上．拳术之“劲”不是人人都会使的。有的人力气很大，可是在拳术上却有劲使不出来，有的人力气并不甚大，可是能发挥得很好。我的老师杨德茂先生在教 ... 最后发表: tysonman@ 2017-11-22 00:16 1771 0 2017-11-22
942269388	拳友们圣诞节愉快岁月如梭，转眼又是一年。曾经的得到与失去，都随烟而去。留下的唯有这架躯壳，还有不灭的意念。最后发表: 昆仑隐仙@ 2017-10-3 14:51 1765 2 2017-9-13
水碧	姚宗勋口授夫子三拱手再传；力涨如海溢，身动似山飞，表述田径抛铁饼劲和拳劲大同小异的发力。解释拳学武术运动，简单的明了的以身作则的传授。才是真正的传授，滔滔不绝的扯东到西谓之忽悠拳。最后发表: 水碧@ 2017-7-31 04:44 1765 9 2017-7-31
红哥	意拳最珍贵的技术“神龟出水”试力神龟出水和摇旋一样是意拳最珍贵的技术保密内容，在以往的教学训练中，施教者一般是不会轻易传人的。因此许多意拳爱好者都把神龟出水过于神秘化了。我的老师姚宗勋先生习惯把神龟出水称为旋转试力，他老人家是从体育 ... 最后发表: 红哥@ 2018-1-15 03:59 1764 0 2018-1-15
c2jhtq4gf5	大成拳宗师王芗斋先生说虚实和松紧王芗斋先生有言：松即是紧，紧即是松”；”松紧紧松勿过正，虚实实虚得中平”。点出内家拳真正的松紧关系。那怎么能做到内家拳的松紧呢？根据芗老如上理论，应该是，松的紧了，就是内家拳的松紧。如此就不会造成过 ... 最后发表: c2jhtq4gf5@ 2018-10-23 16:20 1763 4 2018-10-23
evzhyycoxl	请问栽捶是什么样的呀？有什么要点，如何用，谢谢请问栽捶是什么样的呀？有什么要点，如何用，谢谢好象好实用的动作啊最后发表: evzhyycoxl@ 2018-11-10 18:12 1758 9 2018-11-10
1498407060	《动力定型》 - 熊在上海（施诺）《动力定型》作者：熊在上海（施诺）来源：意拳小学转载须注明出处。练拳的主要目的之一，是建立正确的、良好的动力定型，使自身形成合理高效的运动结构，并在运动中达到高度的自身协调及自身与外界的协调 ... 最后发表: 1498407060@ 2018-9-11 05:13 1757 2 2018-9-11
254550145	大成拳能在擂台上打赢国家散打队的？大成拳能秒杀国家散打队的！一个大成拳爱好者告诉我的。而且还是擂台上，用散打规则，不管你们信不信，我是不信。他还告诉我前段时间刚比赛过，大成拳全面秒杀国家泰拳队。如果用散打规则，大成拳或许能打赢泰拳， ... 最后发表: 254550145@ 2018-3-15 17:02 1757 3 2018-3-15
757856838	站桩时间我因为得过肝病站桩，最近身体有了些感觉，站桩每次增加到四五十分钟，一天两三次，请问师兄们一次该站多久，还有我右腿本来有些疼，调整的过程中，努力使胸腹的放松随着呼吸使那种松劲传到两个大腿，昨天很有感觉， ... 最后发表: 757856838@ 2017-4-1 01:41 1755 9 2017-4-1
祝文漪	邯郸意拳委员会2013迎春茶话会春雨晓风花开五色，一纪开端共迎金蛇。在这辞旧迎新之际，邯郸市搏击协会意拳专业委员会2013新春茶话会在邯郸花好月圆大酒店举行。邯郸意拳同仁百余人参加了这次会议。邯郸市意拳委员会会长杨保群先生致欢迎词，邯 ... 最后发表: 祝文漪@ 2017-8-15 13:46 1752 5 2017-8-15
zqj1341566826	空灵空灵练重不如练轻,练轻不如练空,能练到又轻又重就很不错了,满身空灵意,不容粘毫羽.空是高境界不易达到,摸到对方的力不可怕,摸不到对方的力那才叫吓人.当然空对空是不对的,松过后沉,沉过后重,重过后轻,轻过后空,空 ... 最后发表: zqj1341566826@ 2017-1-17 20:23 1750 7 2017-1-17
1104764113	意拳从娃娃抓起我闺女站桩照最后发表: 1104764113@ 2018-3-8 13:20 1748 9 2018-3-8
寒4237	意拳宗师王芗斋先生一生潜心习武意拳宗师王芗斋先生一生潜心习武，深究拳理。先生的站桩歌诀通俗易懂，寓意深刻，值得习练八卦掌的同门借鉴，研习。现摘录如下：用工时，莫发急，应找个适宜的场地，利用大树的吸炭呼氧，和紫外线的杀菌力，再凝神 ... 最后发表: 簿砝@ 2018-1-2 18:30 1745 2 2017-12-14
ggreat22	我来说主练大成拳为啥出不了功夫的原因？练大成拳为啥出不了功夫？这个问题值得我们很多人思考。不仅大成拳，就是太极拳，八卦掌，形意拳等，都是如此，练了N多年，还是操，打不过街头流氓，也干不过亡命徒。都成了整天在网上扯淡的理论家。我觉得若 ... 最后发表: ggreat22@ 2018-6-18 20:08 1739 0 2018-6-18
8715	养生桩意念的恰当把握（转载）养生桩意念的恰当把握（把握）进行意拳养生桩锻炼，离不开意念的作用，并强调意念在桩法训练中的督导作用。诚如姚宗勋先生所讲的“所谓‘意’者，就是精神假借之支配”。如果没有意念诱导，桩法训练就流于盲目，而脱 ... 最后发表: 8715@ 2018-2-26 15:21 1739 0 2018-2-26
鸪栗慧	意拳站桩功述要—姚先生力作意拳站桩功述要站桩是我国拳术的一种基本功，原己濒临泯灭，不甚为人重视，从二十年代王芗斋先生创立意拳，将站桩作为意拳的基本功，强调其重要，予以发展，经过六十多年的实践，不断总结丰富其内容，至今已形成 ... 最后发表: 鸪栗慧@ 2016-11-28 12:25 1737 9 2016-11-28

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