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意拳、大成拳术交流和探讨

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围蹉屎	王芗斋谈站桩：独立守神，肌肉若一王芗斋谈站桩：独立守神，肌肉若一关于《内经·素问篇》的“提挈天地”，“把握阴阳”，“呼吸精气”，大医师们早已说过。在此，我对于“独立守神，肌肉若一”的修养锻炼，稍加补充。 “独立守神”在用功之前，思想 ... 最后发表: 武神@ 2017-1-1 16:09 1855 2 2016-11-30
fjxj	说说我当年求学石门大成拳的经历和一些体会怀着一颗武林正义、及对大成拳强烈爱好的心，十年如一日的不断翻阅意拳（大成拳）武林前辈的书籍、刻苦钻研，身体力行的站桩，学各种试力、步法、发力试声等，但练得越深、学得越多感觉错得越多，自己也感觉练不出功 ... 最后发表: fjxj@ 2018-2-1 16:21 1850 5 2018-2-1
揆澎	北侠张广玉大家知道嘛？真的那么厉害吗？偶然看到了这篇文章，就随便问问大家最后发表: 揆澎@ 2018-2-17 23:00 1847 9 2018-2-17
黯无芯	李荣玉——不能以对抗比赛的胜负来判定武术水平的高低不能以对抗比赛的胜负来判定武术水平的高低什么是中华武术的技击？武术技击的特点是打实，这是由于中华武术的训练所决定的。中华武术通过系统的训练可把人练成整体，只有具有整体力的人才能打实。世界上有很多 ... 最后发表: 爱徒@ 2017-9-23 04:47 1847 8 2017-8-27
进蜥	涂行健先生的《大成拳学.练习篇》 1 Edited by - 心明 on 2003/03/13 14:30:29 最后发表: 进蜥@ 2018-5-26 21:09 1844 3 2018-5-26
jiangping	请教王永祥老师王老师: 您好! 我是一名意拳爱好者。前一段时间我看到了您的《意拳普读》一书和教学光盘（82年在唐山的教学录像），感觉很受启发。通过您的讲解，我终于明白了意拳的争力问题。争力号称意拳的不传之秘，是您用通俗易 ... 最后发表: jiangping@ 2018-10-18 13:02 1843 8 2018-10-18
罗美华	我早年学大成拳的时候看一句“学我者生，似我者死”这样的话学我者生，似我者死，这个话，是我早年学大成拳的时候，教材中说是王芗斋说的。这个话，是不是跟齐白石有关？我觉得不重要。重要的是他的现实意义。在现实中，我见过很多人，或许练是练了很多年，但是水平就是初 ... 最后发表: 罗美华@ 2018-1-8 20:11 1842 5 2018-1-8
Anjimin	浑圆桩的几个要领含胸拔背--感觉后背肩甲骨鼓起，和两臂共同形成一个完整的圈，胸内含感觉胸前的衣服随着内含贴到了胸上。门命后撑--用休息桩的两手背扶在两肾处感觉后腰上下拔向外鼓出顶住手背，裤腰带有微小下落。似尿非尿--小腹 ... 最后发表: Anjimin@ 2017-11-28 15:13 1842 9 2017-11-28
hosong218	《提挈天地》，关于上下争力 - 施诺读到这帖子：意拳不适合业余练家吗？我决定转发此文章。作者是上海尚意堂意拳俱乐部创始人施诺，原文地址在此。对此文有感觉的可以进一步关注他的微信公众号 “意拳小学" 提挈天地2015-05-04 意拳小学因常听人 ... 最后发表: hosong218@ 2018-6-6 13:23 1837 4 2018-6-6
Andrea	从小习练大成拳到现在最后一掌能拍断砖头硬气功的好处也太诱人了一抗打击二威力上面的提升还有反弹伤害金钟罩铁布衫什么的我想。影响肯定是会有的也许会有些不伦不类，吾会满足现几年后练习硬气功将自己的身体达到一个高峰总觉得大成拳和别的功夫 ... 最后发表: 公冶子惠@ 2017-4-18 03:33 1834 9 2017-3-27
dc8yv80p0o	催瑞彬推手，早年散手视频 http://www.99zhanzhan.com/archives/229 最后发表: nitianhengdao@ 2018-10-2 03:43 1834 2 2018-9-25
裤裤小猪猪	中央电视台《华人会客厅》访谈录这是中央电视台《华人汇客厅》的访谈录，央视《华人会客厅》王安平访谈录 - 视频专区 - 浑圆山庄-王安平大浑圆网-浑圆文化论坛-中华浑圆功官方网站 - Powered by Discuz! http://hyszw.net/portal.php?mod=view&aid ... 最后发表: 裤裤小猪猪@ 2017-9-12 05:48 1830 9 2017-9-12
金钱与友，	浑圆和混元大家可否解释一下“浑圆和混元”的区别？最后发表: 104855643@ 2018-4-18 05:02 1827 5 2018-3-20
教你修真	大成拳李洪武老师试力片段武术大成拳李洪武老师试力片段优酷：http://v.youku.com/v_show/id_XNTg4MDcwNjQ4.html 最后发表: 教你修真@ 2017-12-13 05:37 1823 6 2017-12-13
doodykimo	又遇到一位站桩人我推荐他来秘籍网惜他拒绝了就是不知道膝盖过脚尖没，没去侧边看。刚厚着脸去看了，膝盖没过尖，看样子是个行家。刚才去找他聊了，他说他是偶尔锻炼身体的，我推荐他来秘籍网，可惜他拒绝了。今天的着装最后发表: 123a@ 2017-1-4 19:50 1817 7 2016-12-3
傅蓉蓉	分享一个自学者验证练习效果的方法虽然我有’熊在上海‘（杨绍庚的学生）作为朋友一直帮忙通过邮件答疑并提点，虽然可以经常在龚东先生的博客提问请教，但是我可以说算是自学者，所以我最能体会自学者的不易，所以，突然兴起，分享个小东西，哈哈！ ... 最后发表: 傅蓉蓉@ 2017-11-18 21:55 1806 7 2017-11-18
肃栗残	意拳推手是为散手其中推手技术是为了实战而来的必须掌握和提高的技术，虽然它不完全等同于散手，不是说推手技术好了散手技术必然就好，但是这二者是相辅相成的关系。先父曾讲：推手是弥补散手之不足。意拳的推手是散手的过渡，推手是 ... 最后发表: 肃栗残@ 2017-5-22 23:39 1799 5 2017-5-22
烟圈想飞	大成拳桩法换劲欲求技击妙用，须以站桩换劲为根始，所谓使其弱者转为强，拙者化为灵也。若禅学者，始于戒律，精于定慧，证于心源，了悟虚空，穷于极处，然后方可学道。禅功如此，技击犹然。盖初学时桩法颇繁，如降龙桩、伏虎桩、子 ... 最后发表: 烟圈想飞@ 2018-8-3 08:09 1798 4 2018-8-3
kxgrykswkr	桩功之第二境界桩功之第二境界，从心理上讲谓之“望尽天涯路”,此际须信天下拳道之妙，唯我自尔独尊，而他家所无也。从生理上讲持桩至五、六年即觉两耳膨胀，眉鼻梁觉如有物在内鼓动，颈项挺拔犹如顶上有大绳吊引，头皮发胀、须发 ... 最后发表: 龙梦云@ 2016-12-2 16:48 1797 5 2016-11-23
丌官琴	《关于站桩中的“极点”问题》 - 熊在上海（施诺）《关于站桩中的“极点”问题》作者：熊在上海（施诺）原文地址：意拳小学关于站桩中的“极点”问题2014-06-19 意拳小学极点是运动生理学中的说法，主要针对于中长跑等有氧运动中，人体会暂时表现出脸发白 ... 最后发表: 丌官琴@ 2017-2-25 18:38 1795 4 2017-2-25

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