少林武术-少林功夫

少林功夫

古今少林功夫、洪拳、炮拳、梅花拳、六合拳、伏虎拳、易经筋、金刚拳、少林棍术、少林刀法、等

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伊4226	少林达摩点穴拳-三武组达摩点穴拳，是清代南少林一贯禅师所创，为少林达摩派技法之一。这套拳法，全部只十二手，专打人体十二大穴，每一手分左右练习。一、达摩点灯 1.并步正身直立，两掌自然垂于体侧；目视正南方（图1）。 2.两掌自体 ... 最后发表: 伊4226@ 2016-11-29 17:06 1866 3 2016-11-29
轻功水上漂	南少林金刚铁骨拳据传这套南少林寺金刚铁骨拳功，法简效宏，可使习者短期之内修炼双拳如钢似铁，用于技击威方甚大，虽非南少林寺镇寺之宝，但也是护寺武僧必修之功。笔者在授徒中，曾将本功第二式巨龙显力与第五式罗汉卧禅单独提出引 ... 最后发表: 轻功水上漂@ 2017-5-26 04:41 1862 0 2017-5-26
liping1234567	洪家铁线拳前十五式秘本，黄飞鸿弟子林世荣编著鐵線拳 (林世榮) 第一式敬禮開拳圖解：面南自然而立。雙手下垂，腰正頭平，斂神靜氣。隨後吊左腳（腳尖著地，腳跟離地），曲右膝，右手成拳，左手成掌（四指撐天），提至右胸前腋下，再一齊堆出，拱手頂 ... 最后发表: 一南5446@ 2018-3-1 18:27 1861 1 2018-2-25
ljlqh	少林拳技击中的阴阳辩证关系少林拳术是中华民族宝贵的文化遗产，是世界武术宝库中一颗璀璨的明珠。其技法朴实无华，不尚花架，以实战性强而著称武坛。而且每招每式的实用法皆寓含着阴阳辩证之哲理，即阴阳辩证学说。　　阴阳辩证学说是我国古 ... 最后发表: ljlqh@ 2017-8-31 11:55 1857 0 2017-8-31
郑洪涛	传统武术秘籍：少林十三爪！猴闪9式动态教学！传统武术，可以拆分为身体锻炼，身体操纵，战斗技术，精神修炼四个部分。如果包含器械的武术，还会有器械操纵部分。世界各地的传统武术之所以流派繁多，主要是在这五个部分里根据自身需求和条件的差异而产生的不同 ... 最后发表: 鬼门龙王@ 2018-7-5 23:11 1857 1 2018-6-14
海朋	少林五拳精诀 1.五拳总精意歌　　你中有我我中你，世间真理拳中有；　　拳中奥妙无他解，唯凭五形才释然；　　虎豹为先龙居中，蛇再次之鹤最末；　　兽有兽长也有短，何不再来禽中寻；　　龙聚万物为一体，禽兽和谐神物 ... 最后发表: firstvip@ 2017-2-5 20:46 1857 3 2017-1-20
古古怪怪发	少林禅医《敬慎山房导引祛病养生图》《敬慎山房导引祛病养生图》《敬慎山房导引祛病养生图》《敬慎山房导引祛病养生图》《敬慎山房导引祛病养生图》《敬慎山房导引祛病养生图》最后发表: 云梦泽@ 2017-12-6 21:26 1857 1 2017-11-18
wxd77278	现在传统武术很少有系统训练出来的人，所以综合性会差一些现在传统武术很少有系统训练出来的人，所以综合性会差一些，简单说都是没出师的，可以看自然门的功力练法，练好了之后要出门和各家切磋，然后提高，健身效果，传统气功锻炼法是任何别的方法比不上的，内伤，内科病， ... 最后发表: onofubtlwi@ 2018-8-2 07:38 1854 2 2018-7-23
gigihuoj	少林绝学----五步拳少林绝学----五步拳少林绝学----五步拳 1.预备式：两脚并步而立，两手自然下垂，头正身直，两眼平视前方 2.起式：左脚向左跨半步，脚趾抓地，两脚与肩同宽，两拳拳心朝上抱于腰间，两小臂基本平行。挺胸收腹， ... 最后发表: 罗夏@ 2017-5-18 16:01 1854 7 2017-4-27
htrrhgfh	《洗髓经》原文《洗髓经》原文总义如是我闻时，佛告须菩提。易筋功已竟，方可事于此。此名静夜钟，不碍人间事。白日任匆匆，务忙衣与食。三餐食既竟，放风水火讫。抵暮见明星，燃灯照暗室。晚夕功课毕，将息临卧具。大 ... 最后发表: htrrhgfh@ 2017-12-15 00:45 1851 2 2017-12-15
wangyang117	少林大悲拳内外功大悲拳注重内外兼修,在练法上强调气沉丹田,沟通任督。　　一、内功法　　1 预备式　　两足左右开立,距离同肩宽,身体自然直立,两臂自然下垂,手心向内;头项正直,眼向前平视,口轻闭,舌抵上腭(图1)。　　立身要 ... 最后发表: yqyrj005@ 2018-10-6 03:14 1850 3 2018-9-3
LYZ	少林内劲一指禅很不错的一个传统功法，用于健身和武术内功的筑基都是不错的少林内劲一指禅　　很不错的一个传统功法，用于健身和武术内功的筑基都是不错的。我家有个邻居，曾经动过颅腔手术，但是后来学了此功，十多年如一日，到现在，谁都羡慕他的身体，就是大冬天的，60多岁了，也从来不 ... 最后发表: LYZ@ 2017-5-13 21:23 1849 0 2017-5-13
扶摇子	少林拳是外家功夫吗在清朝以前,中国武功有门派之别(如少林派、武当派、峨眉派等),没有内家、外家之分。清代以后(据文字记载,应自黄宗羲始),内家、外家之说逐渐流传开来,并由此开始有了褒内家、贬外家的门派高低之争。当代武术界似乎对 ... 最后发表: 扶摇子@ 2018-1-9 11:26 1844 0 2018-1-9
Z1185611041	少林金刚运气护体功少林金刚运气护体功金刚运气护体功系少林真传护体功中的内硬功部分，意在增加习练者在技击时的爆发力及抗打能力，若有条件同时习练“排打功”，则效果更好。立即提肛闭气。闭气时，边做动作边以意导气，自觉内 ... 最后发表: jdwz888@ 2017-2-26 15:46 1842 3 2017-2-9
zhangqingyan	少林五形拳之豹形少林五形拳之豹拳练法　　　　　　1.承蛇拳最后一动，右腿向前踏出一步，两腿并立，同时双手用柔劲慢慢收至两腰侧，使左右两拳拳心向下。而后抬起右腿，左腿独立，头略右转，目视前方(图1)。　　2.金豹形： ... 最后发表: 只想牵手不@ 2018-5-24 23:23 1839 5 2018-4-29
借酒消愁	少林擒拿术十大技法——锁技锁技一般是用双手环扣住对手的肢体或者躯干，施加压力进行锁固，以令对手窒息或丧失反抗能力。一般来说，针对颈部的锁技比较多。　　　　实用技法一穿臂锁颈　　动作说明：我从敌人背后出击，突然用双臂分别 ... 最后发表: cswzgl@ 2018-1-11 21:35 1839 1 2017-12-26
chunwei	少林禅拳-刘世选禅宗祖庭少林寺武功，武以寺名，寺以禅显，拳禅合一，拳强其身，禅修其心。少林二祖稠禅师传下传统少林武功——禅拳(现今的少林武功有两种说法：一为北齐稠禅师一派所传，一为达摩一系曹洞宗所传)。据唐朝裴氵崔《嵩 ... 最后发表: chunwei@ 2018-6-15 11:45 1838 0 2018-6-15
yh15160914220	在小说电影里我们传统武术很厉害的，现在传统武术成了一个“假大空”的代名词我不懂武术，但爱看武侠片。在小说电影里，我们传统武术很厉害的，但是最近的一段时间，传统武术成了一个“假大空”的代名词。为什么？事实在那摆着呢，不堪一击！难道我们传了那么多年的宝贝只是一个“花架子”吗？ ... 最后发表: yh15160914220@ 2017-5-14 04:32 1837 2 2017-5-14
824741758	少林太祖门大力金刚掌，我练这个功法一年了练气部分叫丹田混元功，我练这个功法一年了，不知还有哪位高人在练？说说心得。此功法百度可查，在此恕不赘述。我一直练散打等外功，近两年才内外兼练。选择这个练后发现没有同练此功的道友，这儿人多，希望能找到 ... 最后发表: crytear@ 2018-5-13 17:33 1837 3 2018-4-29
一心	有些师傅的武术功夫是有，但是缺乏实战经验去年太极拳贴吧有个吧友讲了个亲眼见到的经历，一个拳击教练找他师傅学习太极功夫，先是太极师傅讲搭手，把对方发了出去，教练恼羞成怒，过来一拳捣在他师傅脸上，他师傅顿时懵了。太极师傅功夫是有，但是缺乏实战经 ... 最后发表: xiaochen@ 2017-4-23 17:16 1837 2 2017-3-28

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