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少林功夫
古今少林功夫、洪拳、炮拳、梅花拳、六合拳、伏虎拳、易经筋、金刚拳、少林棍术、少林刀法、等
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精华
庾4175
南少林绝技隔山打锣
南少林绝技隔山打锣 “隔山打锣”是南少林内功绝活,她采用动静结合,内气运使的方法练习指功(也可练习掌、肘等).目的是外气内收,真气外发,能使全身内气在当节部位(如手、指、掌、肘等部位)流动自如,从而 ...
最后发表:
都琳文
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2017-4-16 14:24
2195
9
2017-3-15
a2331560086
武术的唯一的目标就是赚钱 不服的武术朋友来辨
过去武术 保镖的 给人家看家护院的 自己拉场子教徒弟的…… 走江湖卖艺 表演的 各种的最终目的是赚钱吧,没有第二个目的 别提那些不好的了,什么绿林、江湖,飞贼不也是为了钱财吗? 世界上任何一种技艺,都是为 ...
最后发表:
a2331560086
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2016-12-27 11:54
1312
9
2016-12-27
2369
少林拳技法三十六式(下)-耿军
NO.25 裤裆脚 此式是短打拳中的腿法之一。 单练:左脚向左撤步,左手向左划弧回收立掌于右胸前,右脚回收成丁步,右手向后向上向下环绕一圈成勾手,置于右腿外侧(图145、146),右脚提起向右侧踹,左腿微屈,上 ...
最后发表:
2369
@
2017-10-6 03:30
2096
9
2017-10-6
wzx
说说金钟罩铁布衫功练习方法 你们有谁吃得了苦练这些
练习方法,初练时需用败布在全身周围绑好,用败布做成一捶子形状,往身体各部位敲打。初练时甚觉痛楚,日久渐不觉痛,再用木捶,木捶不觉痛时再用铁捶,夜间用坚硬木板与败布绑在胸口和后背,故向沙包猛撞,使骨咯与 ...
最后发表:
811
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2018-2-6 11:43
679
9
2018-1-13
cgggggg
【少林秘籍】少林真传金刚拳法绝技
金刚掌是少林秘传绝技,内养浩然之气,外练神风铁骨,以意引气,气入丹田后潜气内转,周流全身。久练此功者筋骨强壮、内气充盈、精力充沛,一旦运功发劲,出手顿足可断砖碎石,用之击人重如铁石击身,非常人所能承受 ...
最后发表:
8jqv15if6c
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2017-11-7 07:27
637
9
2017-10-10
daaonfsh
如果当李小龙遇上洪拳 各位洪门兄弟说说怎么破
传统洪拳,多惯出长拳,我常把咏春作为假想敌。大家看到上面的图片,是李小龙与传统武师的切磋照片。担忧是有的,但“万招万破”,想跟洪门的兄弟们好好研究研究。最令我难捉摸的是第三张图片。咏春或截拳道是出 ...
最后发表:
719745176
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2018-3-9 14:16
1429
9
2018-2-20
水月洞天
铜人混元功
铜人混元功达摩始创经历代祖师之增减禅门秘传后人继先人之绝学第一阶段金身罗汉天地清淑气得来,可保元精花迎旭。日日吸气归丹田,功纯日久妙自得。大凡习铜人功夫者,如身体亏损虚弱,元气不足,必先按金身罗汉练习 ...
最后发表:
逗逗逼
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2018-1-10 13:31
1887
9
2017-12-12
choubaguai
很多人未必明白学习武术到底是为了什么
能打的功夫就是好功夫,学功夫的本质就是为了格斗,但不是练了功夫就去打架。我最讨厌别人说一大堆道理,做一些无用功,我想看到的是大师们打人打得好,而不是说得好。 很多人的初衷其实都是为了打架,你看各种电影 ...
最后发表:
天鹰实业
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2018-3-22 16:54
1917
9
2018-2-21
幻化成妖
少林飞龙门十三太保功绝技----金刚点穴指
少林飞龙门十三太保功绝技----金刚点穴指 少林飞龙门十三太保功绝技---- 金 刚 点 穴 指 金刚点穴指系少林飞龙门十三太保功之上乘功法,历来秘不外传,它内外兼修、 软硬均练、发力威猛,爆发力强。出指讲究“寸 ...
最后发表:
1138840357
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2017-10-1 06:57
1001
9
2017-9-4
957grfrb3c
本人从小最早接触的是洪拳 说说洪拳的不足之处
本人从小最早接触的是洪拳。洪拳势凶力猛,拳法凌厉。但由于地理原因一直保持注重马步的传统意识,而且拳路一直简洁,注重刚猛。但时代在进步。我们并非网络过路人,而是洪拳弟子,我们的一言一行都有把洪拳发扬光大 ...
最后发表:
957grfrb3c
@
2017-3-2 08:18
5104
9
2017-3-2
敏叡2168
看看我的铁砂掌日常训练 破砖头对我来说就是宝贝蛋子
平时就这么练,打的好不好看无所谓。由于练功需要消耗大量的砖头和石头,所以我有空就去到处捡砖头,捡来的砖头什么规格什么质量的都有,不过我什么样的都喜欢,破砖头对我来说就是宝贝蛋子 练武能打架的作用我就不 ...
最后发表:
敏叡2168
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2016-11-10 09:31
1937
9
2016-11-10
大白菜
少林龙拳
少林龙拳是优秀的少林短打技法,它曾作为旧时南京中央国术馆首期教授班通用教材的训练内容,可见此拳法之优秀。 “龙拳主练神”,龙有抖擞之威,搜骨之法,缩骨之精。练时周身用力,内气贯注,骨节通灵,遍体活泼,一 ...
最后发表:
大白菜
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2017-8-15 11:14
856
9
2017-8-15
空城记忆
现在各地自称洪拳第几代传人真多 搞得人都不知道到底哪个真
光洪拳第三代传人我知道的就有两个,多说自己是正宗的,一个是刘家良,一个是余志伟。 刘家良父亲号称是 猪肉荣的入室弟子,刘家良自然也是黄飞鸿传人。刘家良是香港电影界的武术指导。曾拍摄过很多经典功夫电影。 ...
最后发表:
edwardkeelung
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2017-1-15 07:18
2222
9
2016-12-17
逍遥看
回忆那些年我在少林寺学功夫的经历 告诫大家千万不要去少林武馆习武
我给大家讲下我去少林习武的故事,我十四岁时在荆门体校习武,十五岁的时候我爸问我想不想去少林寺习武,我当时高兴坏了,但我家很穷。那时我家就靠春天卖蔬菜夏天卖西瓜赚点钱,我妈就去帮别人插秧一天一百块钱, ...
最后发表:
逍遥看
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2016-12-20 10:04
2212
9
2016-12-20
WUZHIHUI6656
洪拳的三绝技,铁线拳,工字伏虎,虎鹤双型 不知道先学哪一本
俺年轻时从《少林武功》一书自学过整套工字伏虎,可没练多久就丢下忘记干净了。俺现在也想重新自学工字伏虎拳来健身。俺觉得同样低架子,南拳没太极拳腿部吃功夫,练太极拳,膝关节上边腿部的肌腱容易酸痛,膝关节 ...
最后发表:
WUZHIHUI6656
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2017-5-23 19:42
1295
9
2017-5-23
f2gnpkt1ql
少林点穴术秘本
少林点穴术秘本 武术中的点穴术是以中医经络学说为理论依据,通过指、拳、肘、膝或器械点、拿、击、刺敌身重要穴位或经络,使之丧失或减弱格斗能力的一种技击术。因其具有一定的实战价值,常于瞬息间制敌,故被武林 ...
最后发表:
f2gnpkt1ql
@
2016-12-28 05:03
1817
9
2016-12-28
木辛
神秘少林武功揭开面纱
少林寺公开大量武功秘笈,金刚指、蛤蟆功等练习方法一目了然。除少林秘方外,在少林寺网站上,《易筋经》、金刚指、点穴法等武功心法口诀、练习方法等也被公之于众,神秘的少林武功已被撩开了面纱。 在金庸小说 ...
最后发表:
k72qe8988v
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2018-2-14 12:23
1891
9
2018-1-17
妖狐
武术前辈们精辟的见解 还原真像让你瞬间明白真正的武术
1,这个世界上没有神功大法,如果别人告诉你有,请抽他一巴掌,如果你自己相信有,请抽自己两巴掌,左右脸的,让自己清醒一下。 2,讲手只是一种友好切磋形的对抗,相当于模拟实战,如果会讲手等于会实战,那 ...
最后发表:
佛奴
@
2018-1-4 11:17
2044
9
2017-12-4
840941685
想学武术请哪位大神能让我了解下武术
我很想知道到底该选择学习什么武术好(人的精力是有限的),再者注重实战,能起到一定的防身作用,我知道中国武术很厉害,但是我觉得太拖节奏了,要学好久好久才能见效,然而对于大多数人来说,不可能投入那么多精力( ...
最后发表:
gufeng0356
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2017-5-12 18:17
1086
9
2017-4-14
emsdht
少林散手实战法
少林散手实战法,是少林功夫中重要的技击术之一,是集少林拳、少林三十二法以及八招等招法之大成的技击术,其技法有打、砸、推、格、戳、缠、抓、搂、勾、蹬、踢、蹦、扫、挂、防、绊等,灵活多变,攻势猛烈。本文着 ...
最后发表:
满江红
@
2017-6-29 18:31
1881
9
2017-6-4
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