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精华
管理员
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“至尊VIP”打包下载一万本各门派武术功夫秘籍
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蓦然回首发现已走过了不少风风雨雨 当初只是突然的兴趣头脑一热,屁股决定了脑袋创建了这个网站, 期间有过想关闭论坛的想法,因为在当代对武术感兴趣的人越来越少, 有种后继无人的感觉,到目前为止注册会员 ...
最后发表:
六尺
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2021-12-14 08:08
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2016-1-26
管理员
隐藏置顶帖
功夫网简易版APP下载
受经济原因,无力单独开发一款独立APP 因为单独的一款APP开发加维护两三万块都算是少的了 因此这个是封装网页的简易版APP 简单的说就是把网页生成一个类似桌面网页标签,点击后类似浏览器打开一样 因为简洁所以 ...
最后发表:
管理员
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2021-9-23 20:30
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2021-9-23
版块主题
TAILSLIN
子午门内养功
此功简单易学,不出偏差,阴阳并练,内外兼修,3日后有气感,10日后感到精力倍增,百日后可内气放,外气内收,练习此功不但可祛除疾病,强身健体,还可发气给人治病。 站桩:两小臂抬于腰间,与上臂成90度,两小臂平 ...
最后发表:
17539584031
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2020-5-13 14:58
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2018-9-22
版奚彪
轻身功法是把重心从脚提到胯,普通技击讲究把重心埋到脚下
轻身功法是把重心从脚提到胯,普通技击讲究把重心埋到脚下,轻身功法不是,练过轻身功法的人走路是没有声音的,你会感觉到他像是在飘,不是像常站桩的人走一步都会把重心埋下去,看上去那么重,而且你一拳一脚打到练 ...
最后发表:
版奚彪
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2019-7-31 15:19
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2019-7-31
q69n7711w2
求九阳神功心法
求九阳神功心法
最后发表:
假如假如
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2019-7-24 00:20
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2018-5-30
庄言文
看了一些武侠小说,真正的武术跟武侠小说差距有多大呢?
70大神秘现象就有1980年,英国探险家到中缅丛林探险,见一位老僧盘坐的身体慢慢升空。在丛林上空飘一圈,才慢慢地落到地上。 老和尚能在世人面前天天练吗?国家早出动抓起来研究了 北京强拆明朝娘娘庙遇密闻, ...
最后发表:
庄言文
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2019-5-13 16:25
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2019-5-13
概壕
我理解的内功一种以修炼内部经络系统为主的练习形式;另一种是获取打击力的功力练习
我理解的内功一种以修炼内部经络系统为主的练习形式;另一种是获取打击力的功力练习就是;神经、肌肉、气息高度配合下劲力。 如果要理解内功一定要从中医学开始阅读,在所有关于内功的概念里,只有中医是最系统,最 ...
最后发表:
概壕
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2019-4-28 10:22
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2019-4-28
梦疯绝
八卦掌训练
八卦掌训练 转掌为高级动桩,内含最上乘内功气功,为道门无上奥秘。小成三年,以苦练转掌为主,体悟三十六歌诀。大成七年以精研四十八法诀为主。初级以练身法为主,中级以研究用法为主,高级以炼神意内功为主。高级 ...
最后发表:
清幽公子
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2018-12-5 09:05
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2018-11-26
秃发翁
《浑元剑经剑髓千言》注释全解
原文: 扫除不详,普渡仙航。梯天超海,如遁如藏。呼灵虚位,遣役诸方,雷霆霹雳,如掣 电光。干支造化,灵集中央,阴阳五行,周天在握。日精月华,吞入丹舍。探取天根,真 息生春。玄黄浑合,遍体更新。筋骨 ...
最后发表:
万里青云
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2018-12-4 18:32
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2018-11-22
1686754478
五虎断门刀
千百年来,对于武林侠客,神秘是第一要素,总是小说传说太多,实话实说太少。但也有真实的。“赵客缦胡缨,吴钩霜雪明”,在李白的这首《侠客行》中,第一句便说是山西的武林人士“赵客”。 山西有过怎样的武 ...
最后发表:
ccccxxxx
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2018-12-3 02:52
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2018-11-23
邪情无悔
鹰爪功与鹰爪门拳功之关系
二、鹰爪功与鹰爪门拳功之关系 鹰爪门拳术,虽系象形,但它只运用鹰爪叼抓之长, 而不突出形象之相似也,非今大陆之表演类象形鹰爪 拳。该门除鹰爪十路行拳、五十路连拳外还有罗汉拳、大 雄拳、八步追、八面追及 ...
最后发表:
liufubao
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2018-11-30 20:42
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2018-11-21
珍7414
道家养生功之壮腰八段功
壮腰八段功是是源于秦汉时期的导引功法,流传于民间,共 八段。歌诀为“大鹏展翅万里遥,鹞子翻身腾九宵,古松迎客斜展枝,降龙伏虎称英豪 ,二龙戏珠显灵巧,货郎击鼓任逍遥,观天按地练精气,黑熊晃身天柱摇,少年 ...
最后发表:
745233790
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2018-11-30 14:26
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2018-11-18
myamya
基本拳图文详解
预备式 身体自然放松 、手臂自然垂直 两脚并齐、眼平视前方 平心静气,精神集中 起式 要点: 左脚平行跨步、身体下蹲成马步 同时双手上提抱拳于腰间紧贴身体、做到前不出手后不出肘、拳心向上 立身抬头,标 ...
最后发表:
xinyuan
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2018-11-29 23:01
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2018-11-21
hj123321
筋络运行高清图
最后发表:
抒怀1856
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2018-11-29 10:54
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2018-11-19
tdielfuynu
大力阴风掌
大力阴风掌是百花门秘传硬功之一。系吾门开山祖师萧太享集内、外家之长,精研历究的结晶。 吾百花门之大力阴风掌秘功。内、外兼修,集内功,外功,硬功,软功于一体,即可用于技击防身,又可强身健体。 ...
最后发表:
832z15g487
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2018-11-29 05:05
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2018-11-17
流言
定身术
正身盘坐,收视返听,双手置于胸前,结大莲花印(十指朝天,掌根及小指第一节外沿相抵,呈开花莲花状)静坐片刻,默诵“D奄”字真言,观想宇宙之灵能化为白光自顶轮入体内,继默诵“嘛”字真言,观想白光入喉轮化为 ...
最后发表:
liufubao
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2018-11-27 06:32
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2018-11-20
xiaoxie1122
峨嵋内功灵狐拜月
灵狐拜月是方代峨嵋内功功法之一,经历代口传心授,流传于今。本功法是先贤们根据狐狸、免等灵性动物的生活习性,比照自己练功实践所得创编演化而来。灵狐拜月动作虽简单易行,但一旦配合意念修炼,就变化多端,奥妙 ...
最后发表:
飞天神龙
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2018-11-24 07:43
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2018-11-16
尹珠雨
易筋经内教龙虎功
“易筋经”、“洗髓经”乃是我少林宗脉镇寺大法,早年是绝不允许寺外流传的,后因各方武林豪杰多次参访少林才使其中部分内容,尤其是外相方面的内容流传到了民间。然而我少林正宗神功秘技亦有其教内密传部分,不为外 ...
最后发表:
小白
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2018-11-23 09:35
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2018-11-12
xiaoran917
昆吾剑
昆吾剑 昔周穆王伐昆戎 昆戎献昆吾之剑 列子载: 锟吾之炼钢可以切玉,可知乃宝剑也. 有剑器斯有用法.故此套剑法亦是有很长久之厝史,原属秘传,知者不多,懂者更少. 清道光年间由刘性夫妇二传于戴三,三传为李天穆,家辛 ...
最后发表:
无人问津
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2018-11-22 10:38
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2018-11-12
zuoer
峨眉洪门十二把易筋经
十二把易筋经是峨眉宗八大门(注:八大门即僧、岳、杜、赵、洪、化、宇、会)中洪门的一套主要功法。此功专为增长劲力而设,门内皆以“神力功”誉之。此套功法简而易学,练功中采用层层加力的方法,每呼吸一次加力一次 ...
最后发表:
zuoer
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2018-11-21 04:44
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2018-11-21
as1314521
夕阳掌
中华武术百门兴,夕阳掌法隐真宗;千年机遇逢我辈,发扬内家实战功。 拳走为先,收即放,去即还,眼观六路,手足先。行如龙,坐如虎,动似江河,静如山。阴阳手,上下翻,侧身进退,莫迟疑。数语妙法拳中要,不下工 ...
最后发表:
as1314521
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2018-11-20 10:23
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2018-11-20
njwintel
峨眉秘宗易筋经----三武组
易筋经多宗少林,而本功源自峨眉秘派。内家理念,内壮为根,外壮为用,内外相易,筋经兼修,效果超常,非同一般,极其难得。 本功来自刘昆大师,刘师傅乃山西忻县人,号“筋经子”,师承四川成都易筋经高手郑红,专工“峨眉 ...
最后发表:
njwintel
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2018-11-20 06:54
1477
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2018-11-20
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