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管理员	隐藏置顶帖 “至尊VIP”打包下载一万本各门派武术功夫秘籍 ...2 3 4 5 6..24 蓦然回首发现已走过了不少风风雨雨当初只是突然的兴趣头脑一热，屁股决定了脑袋创建了这个网站，期间有过想关闭论坛的想法，因为在当代对武术感兴趣的人越来越少，有种后继无人的感觉，到目前为止注册会员 ... 最后发表: 六尺@ 2021-12-14 08:08 1085482 240 2016-1-26
管理员	隐藏置顶帖功夫网简易版APP下载受经济原因，无力单独开发一款独立APP 因为单独的一款APP开发加维护两三万块都算是少的了因此这个是封装网页的简易版APP 简单的说就是把网页生成一个类似桌面网页标签，点击后类似浏览器打开一样因为简洁所以 ... 最后发表: 管理员@ 2021-9-23 20:30 3056 0 2021-9-23

as1314521	夕阳掌中华武术百门兴，夕阳掌法隐真宗；千年机遇逢我辈，发扬内家实战功。拳走为先，收即放，去即还，眼观六路，手足先。行如龙，坐如虎，动似江河，静如山。阴阳手，上下翻，侧身进退，莫迟疑。数语妙法拳中要，不下工 ... 最后发表: as1314521@ 2018-11-20 10:23 3226 9 2018-11-20
梦疯绝	八卦掌训练八卦掌训练转掌为高级动桩，内含最上乘内功气功，为道门无上奥秘。小成三年，以苦练转掌为主，体悟三十六歌诀。大成七年以精研四十八法诀为主。初级以练身法为主，中级以研究用法为主，高级以炼神意内功为主。高级 ... 最后发表: 清幽公子@ 2018-12-5 09:05 2913 9 2018-11-26
974324515	硬功法 1.戳指功预备式：马步立于一盛满绿豆的缸前，右手运气提劲至有轻微触电感时，则按行功要求向缸内绿豆插下，力乏换左手如法练习。随练功进展，可依次减去小指、无名指及中指，最后使食指成金针指状练之。缸中亦可逐渐 ... 最后发表: 974324515@ 2018-8-22 03:16 2889 6 2018-8-22
秃发翁	《浑元剑经剑髓千言》注释全解原文：　　扫除不详，普渡仙航。梯天超海，如遁如藏。呼灵虚位，遣役诸方，雷霆霹雳，如掣电光。干支造化，灵集中央，阴阳五行，周天在握。日精月华，吞入丹舍。探取天根，真息生春。玄黄浑合，遍体更新。筋骨 ... 最后发表: 万里青云@ 2018-12-4 18:32 2852 9 2018-11-22
风云吧	龙虎棍之大金刚棍法（邵发明）龙虎棍之大金刚棍法（邵发明）野山武道的邵发明老师，大家都应该很熟悉了，他的函授教材《武术应用学》与《龙虎棍》一语道出了江湖打斗的秘诀，让我们这些武术爱好者看到了福音；但后来因为种种原因使得邵老师不得 ... 最后发表: 菜鸟小弟@ 2018-6-20 01:28 2807 9 2018-6-8
hj123321	筋络运行高清图最后发表: 抒怀1856@ 2018-11-29 10:54 2707 9 2018-11-19
llzhao	封口固气法　封口固气法　　待本功内功（炼气法）练满270天，一般都能意领气走，经脉通畅，就可以练封口固气了。封口固气又叫“扎桶子”、“封桶口”等，封口固气后就可以运用和表演了。需要说明的是，封口固气功在功家是有一 ... 最后发表: 北北@ 2017-12-1 15:30 2704 9 2017-11-19
〝鈴〞	熊门铁拳功熊门铁拳功熊门铁拳功系南方秘传的一种功法，式简、效宏。本人习此功多年，深感其威力宏大，故不揣浅陋，以飨同好！一、布劲法高马桩，缓慢悠扬吸气入丹田。同时两手配合沿体侧上升，吸满后，两手在胸前交 ... 最后发表: 粗糙的男人@ 2017-12-28 03:51 2698 5 2017-12-18
保1125	罗汉神功(图谱) 最后发表: 保1125@ 2018-6-8 13:27 2624 9 2018-6-8
nk4vg2p2y9	自然门大力神功自然门大力神功　　自然门气功为南北大侠杜心五所创。它主以无中生有，不讲着，不着相,以气为归，不失自然之本旨，自成一体，被誉为当今武林界奇技；但现在介绍自然门武功的著作少之又少，使许多有心者望功兴叹。 ... 最后发表: bmjg@ 2018-11-1 12:16 2620 9 2018-10-22
qq1271980048	飞贼段云鹏`可惜一身功夫误入歧途没用在正道日本侵华司令官冈村宁次在《冈村宁次回忆录》中写道：“1943年我在华北对支那前总司令长官任上时，府邸发生了一桩极其恶劣的飞贼偷盗事件，损失尤为惨重。后虽经日特高课（日军高级特务组织）和北平警察局多方调查 ... 最后发表: weilaizhanshi@ 2018-7-2 05:29 2607 9 2018-6-22
right	武当道家秘传五行养生功静功之睡功睡功是外形上以睡为练功姿式的一种静功。睡功在道家有着悠久的历史，在武当派道家功夫里，行住坐卧皆可练功。武当道家五行养生功静功中睡功的原理是摹仿龟、蛇、龙、虎、仙鹤等动物的呼吸方法，最终实现胎息。在武当 ... 最后发表: 韵磬8967@ 2018-9-25 15:49 2559 8 2018-9-17
二十四橋明月夜	练习轻功方法是不是和跑酷一样轻功训练方法是不是和跑酷似的一开始都是锻炼腿部肌肉…… 最后发表: 二十四橋明月夜@ 2018-11-11 02:59 2549 4 2018-11-11
flt2518	七步玄风掌据传，七步玄风掌系由明代峨嵋高道隐月道长编创，相传于其弟子明月道长，后经明月道长悉心研练，使之更加完善。此后，历代单线秘传，并被各代传人视为绝世珍宝，从不外露丝毫。因机缘所至，敝人巧遇此功传人：隐心道 ... 最后发表: wangchongxiao@ 2018-7-6 21:05 2548 9 2018-6-28
justone	古武秘技之《五禽戏》定式动作图片（国体版）第一式　虎举第二式　虎扑第三式　鹿抵第四式　鹿奔第五式　熊运第六式　熊晃第七式　猿提第八式　猿摘第九式　鸟伸第十式　鸟飞此版本属于国家体育总局出版的《五禽戏》容易学习，易练易记， ... 最后发表: zzszhang123@163@ 2018-4-13 14:04 2535 9 2018-4-2
youer520	《九阴昆仑神功》净身后，持神女手印，默念三遍，香花迎，香花请，弟子某某一心俸请尽虚空、遥法界、十方三世佛、法、僧。嗡、啊、吽…… 　　凌云虹光，天下无双，威镇天河，万古名扬。（默念三遍）　　天玄地黄，天网茫茫，一 ... 最后发表: 惠心948@ 2018-6-21 23:58 2533 5 2018-6-11
１0２Ｌ	北冥玄功实修大家应该都听说过：三流高手以劲伤人；二流高手以气伤人；一流高手以意伤人！所谓“劲”就是气与形融合后而形成的内力（如内家拳）；所谓“气”就是气与神融合后而形成的外气（如隔空掌）；所谓“意”就是气与心融合 ... 最后发表: twtmyd@ 2018-6-1 18:55 2487 9 2018-5-22
xsw2	暗器知识暗器知识所谓“暗器”，是指那种便于在暗中实施突袭的兵器。暗器大多是武林中人创造出来的，它们体积小，重量轻，便于携带，大多有尖有刃，可以掷出十几米乃至几十米之远，速度快，隐蔽性强，等于常规兵刃的大幅度 ... 最后发表: xsw2@ 2018-8-5 20:50 2485 9 2018-8-5
都琳文	《乾坤大挪移》乾坤心法　　“乾坤心法”汇集藏密与西域绝世秘传心法之精华，其功效震古烁今，至高无上。勤修之则催动任何武林上乘功法如探囊取物耳。其式寥寥数言，但气效极巨，正所谓“大道至简”也。　　本功法有两式：　　 ... 最后发表: AlexMercer@ 2018-8-10 08:43 2475 9 2018-7-30
武者丹心	内功十二大劲注解摘自《古拳论阐释续编〉 “内功十二大劲注解”阐释第一大劲曰：底练底者，足也。练者，练之于地也。凡遇敌之时，百般用劲，稳然不动，皆练底之功也。用法俱在《内功经》。外用有二：一勾敌人之手足，须曲吾足尖向内弯起，以外劲胜之；一 ... 最后发表: 粗糙的男人@ 2018-2-3 09:27 2474 4 2018-1-23

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