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标题: 然而对武术搏击而言，力量本身也包含着一种技巧，就是发力 [打印本页]

作者: 庄言文 时间: 2021-6-17 14:08
标题: 然而对武术搏击而言，力量本身也包含着一种技巧，就是发力
小白们对武术技击的粗略认识，就知道速度力量，尤其认为在绝对的力量下一切技巧都是浮云。
然而对武术搏击而言，力量本身也包含着一种技巧，就是发力。
不知道小白们打过架没有，有没有这样的经历，自己攥紧拳头重重挥出一拳，结果速度很慢很难打结实，而且一拳打出的过程中还感觉身体发飘。明明使上了全部的力量，却跟想要的效果天壤之别，这就是不会发力技巧，力气都浪费掉了。在这种情况下，即便撸铁成为肌肉男也打不出真正的重拳，打不出一击就将人打倒的效果。
人的发力动作，不是单靠某一块肌肉或者某一个肌群就能完成的，需要全身的肌肉协调配合，是非常精密的动作。
打个比方，人的肌肉就像龙舟上的划手，这些个划手各个身强力壮。但如果大家都是你划你的，我划我的，整个节奏杂乱无章，甚至还有人倒着划，那你这条船必然是划不快的。
不仅划不快，划手们还会觉得很累。所以我们见到的龙舟比赛，船上都会有一个指挥在擂鼓，大家随着鼓点的节奏整齐划一，动作高度一致，船速就提起来了。

所以发力技巧的本质，就是让全身的肌肉尽量都参与进来，不要有偷懒的，所有肌肉在一瞬间向着完成这个动作的方向上用力，当最快与最慢的肌肉发动的时间差无限缩小，小于0.0001秒时，这一击的威力便会成倍增加

而发力技巧，不是人类与生俱来的本能，必须通过后天的练习才能学会。
这是因为人类在进化过程中好多肌肉都退化了，导致人们不能自如的控制，甚至都感觉不到。
比如动耳朵是人类还是猴子时就有的基本操作，但是现在只有少数人能做到。对于一个本来不会动耳朵的人，一开始让他动耳朵，他就不知道从何下手，因为他感受不到耳朵周围沉睡的肌群，他的大脑跟耳朵周围的肌群没有建立连接。

这时候，让他去做皱眉和转眼球等动作，逐步感受到耳朵周围肌群的存在，当他能感受到这些肌群的存在时，说明大脑跟肌群的连接已经开始形成了，耳朵似乎可以听从自己意愿有了轻微的运动。
随着感受的加强和，和主动练习，渐渐耳周肌群的力量得到加强，耳朵动的越来越明显，越来越灵活，这时候他想怎么动耳朵，就能怎么动了。他通过后天的练习，学会了一个本身不会的发力技巧。

而武术的发力技巧也是一样的道理，通过不断的练习，身体得到开发，那些过去察觉不到的肌群也渐渐可以跟随自己的意念发出力量，全身上下整体划一，完美协调，仅用一点点体力，就能打出威力巨大的重击。
当然，发力技巧也需要正确的训练方法，并不是蹲家里自己想就能明白的，别人几代人研究试验总结出来的训练方法，不是你零基础用几年甚至几天就能发明出来的。
想要触及武术的真谛，该学就要找地方学，你所能想到武术中任何一个要素，都充满了几代人总结的技巧，技巧可不是浮云，反而是决定一个人上限最重要的东西。

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