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标题: 当今练太极拳，绝大部分是为了身体健康和强壮身体 [打印本页]

作者: 尉迟娅肯 时间: 2020-10-17 13:20
标题: 当今练太极拳，绝大部分是为了身体健康和强壮身体
太极思想无关唯心，唯物，中国传统文化一直有实用主义的思路，中医就是典型代表。不管太极拳与太极关系如何，随着太极拳的普及，人们对太极不陌生，太极拳文化，太极总会引起注意，进而研究它

当今练太极拳，绝大部分是为了身体健康和强壮身体。看中太极拳投入产出比高。其他体育项目，同样得花大量的时间，精力，才能获得和练太极拳一样的效果。投入的金钱，也不会比学太极拳少。锻炼的环境要求只会比练太极拳高，绝不会低。
这是不管太极黑人们如何黑，都有很多群众练习太极拳的原因。
人的本能运动是不需要理论，但体育运动就得要理论，体育运动得进行多次的重复动作，不然就得不到健康或强壮的效果。没有哪个人练太极拳不重复动作，不重复动作，就得放弃练习，既浪费时间，又练坏身体。
太极思想文化指出练太极拳最佳的思路和方法，太极拳与太极有没有关系，自己选择

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