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标题: 不会真以为练三个月现代搏击就能打了吧?如果以老弱病残做参照不用练都能打 [打印本页]

作者: 沃蕙兰    时间: 2019-12-4 10:49
标题: 不会真以为练三个月现代搏击就能打了吧?如果以老弱病残做参照不用练都能打
云格斗家有没有考虑过所谓的“能打”,对手是谁?
如果以老弱病残做参照,不用练都能打
如果以有无技击格斗训练经历判断,健身房的撸铁壮汉也是普通人
每个人心中“能打”的概念是不一样的,你无法拿没有交过手的人来当战力单位

而且所谓的“三个月格斗”,如果不谈身体基础和训练质量,那就是“搏击仙”
理想情况和现实情况不一样的,知道吗?
假设训练个体身体素质中上,悟性良好,身体掌控能力中上,一天可进行高质量训练四小时以上,一周至少练6天
那么三个月下来能有脱胎换骨一般,基本技术成型,算是懂了那么一点


基本满足大多数人想象中的能打

但现实情况,就说成人武术,我上学时候的武术社团
一周教练上两次课,每次课两小时,除了第一节课,出勤人数从未超过四分之一
平时组织训练,一天一小时,然而,相比晚上出去练拳,人们更愿意去吃宵夜聊天
武馆里也一个样,新的假期班开始的时候,乌泱泱一拨人,第二堂开始就稀稀拉拉
上到最后,就成我的私教了
当然我也翘课,有时候工作太累,没办法
一日不练十日空,十日不练百日松
学如逆水行舟,不进则退
对练武术也是一样的
肌肉训练可以有练有休,但武术更需要脑对身体的掌控
如果你本来就不是天天练的,突然停一天,再练身上就找不到感觉,要恢复几天
如果一下十几天不练,那就需要个把月才能找回感觉
所以,如果是稀稀拉拉三天打鱼两天晒网的练
三个月下来跟普通人基本没变化
应该说这才是成人练武术的常态
需要有一段相当长的适应调整期
过了这段时间,把每日练拳变成常态,当做生活的一部分
一天一小时,坚持一年之后,就有些样子了
如果能坚持两年以上,就很不错了
但想成为高手,那还有更多的挑战在等着
尬吹三个月搏击如何如何能打,不带任何前提条件,这种人一看就没练过
能挺过适应期的十中无一,他们大概也是其中一份子吧








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