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标题: 我学的是内家功夫的桩，大成拳也叫意拳的桩 [打印本页]

作者: 苛矩 时间: 2019-8-27 13:48
标题: 我学的是内家功夫的桩，大成拳也叫意拳的桩
还记的二十年前您在蔚县南干渠树林里教的一个学生吗？我按您教的方法锻炼，治好了我的顽固性疾病，体力体质也非常人能比，现在44岁的体力可以和二十岁的年轻人比，当时没有手机，也没有留下详细的地址，15天的认识学习，到现在一直是失联状态。希望能在这功夫网里找到您。
老师讲了很多东西，现在想起来。老师教的是所有内家拳共性的的东西，也是核心的东西，叫阴阳，气功也就是调身，调息，调息三调，具体都有方法，不同的气功名字不一样，表面练法不一样，但其实都离不开调身，调心，调息。老师也是研究多种功法，如太极，形意拳，意拳，八卦掌，五禽戏，易筋经等，

而且老师讲东西，都是结合人体生理，运动医学，运动力学，心理学等知识科学的讲。

这个贴仅仅是个寻人贴，我不在这个帖子里面教学，也不卖弄我学的东西，免的有人误认为是广告贴，在就是每个人的认知评价，学的东西都不一样，不管发出什么东西，喷子就来了，我这人脸皮薄，不想被别人喷，也不想和别人辩论，每天只是想心平气和的生活。所以，和寻人以外的东西就不发了。在这个和大家说，对不起了。
我学的是内家功夫的桩，大成拳也叫意拳的桩，其实包括太极，形意，八卦，万法归宗，大道至简，都是一样，都是这种桩。调身的形式有站，坐，动(就是套路）。站桩遵循的规律中国叫阴阳，世界武术叫矛盾哲学。
我只是一个普通医生，练功只是当成一种体育活动，当初学习是为了治病，现在纯属于养生锻炼，不存在丹道，修道什么的
导引降气功专治反流性胃炎，胆汁反流胃炎，反流性食道炎。
两脚开步与肩同宽，平行步，，头虚领顶劲，两目平视，下颌微收，沉肩坠肘，两腿微曲，两手在胸前抱球状，意念想大自然之清气从鼻翼旁(迎香穴)进入，沿足阳明胃经（左右）下行（注意，意念下行是呼气），体内浊气由足第二趾外侧端(厉兑穴)，一般练功一个月治愈反流性胃病，坚持锻炼3个月，百分之九十的患者不复发。

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