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标题: 练习太极拳是否能养生，回答是并能够代替药物进行治疗病症 [打印本页]

作者: 命伶 时间: 2019-6-23 09:20
标题: 练习太极拳是否能养生，回答是并能够代替药物进行治疗病症
练习太极拳是否能养生，回答是并能够代替药物进行治疗病症。关键问题是练习太极拳习练者，头脑中不能为西方医药学理论统治主导。大脑要学习掌握中医学基本知识，在练习太极拳过程中进一步加强体会。练习太极拳则更好打通身体经络气脉，扶正祛斜固本强身延年益寿。
太极拳的养生作用是基于筋骨气血的，也可以说是根于中医理论而来。你练的东西如果没能在正筋骨，通畅气血上起作用，那么对养生的作用也就有限。若想尽早体验到养生的作用，我建议你去练习站桩，站桩对正筋骨，通气血方面效果是比较明显的。在站桩的过程中人体对身体的变化会比较敏感，身体是否有往好的方向发展是能比较清楚的感知的，自己有了感知，自知有用无用，根本不劳别人说了。
从小因太极宗师而迷恋太极拳。中间陆陆续续的听过太极大师讲课。但没有经过系统的训练。
之前一直被灌输的思想认为太极既能养生又能实战。经过这两年完全颠覆了对太极拳实战的印象，也颠覆了太极大师在心目中的形象。所谓一朝被蛇咬十年怕井绳，他们能骗我太极拳实战很厉害，就能骗我太极拳能养生。作为小白我只想提出这个疑问太极拳真能养生吗？

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