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标题: 不管怎样，自己练得太极拳对不对身体是可以告诉你的 [打印本页]

作者: 尉迟娅肯 时间: 2019-4-9 20:26
标题: 不管怎样，自己练得太极拳对不对身体是可以告诉你的
不管怎样，自己练得太极拳对不对身体是可以告诉你的。就好像初中做数学题，自己的理论清晰自然答案就是对的，不用非得问老师要正确答案。其实很多人练拳都只是听一家之言，你多看点其他武术或者现代搏击里的东西你就会发现，其实传武很多东西和现代搏击是一样的。拳击其实也讲放松出拳，近期看庄树松讲搏击，里面其实也讲了腰胯发力，这和太极拳的机关在腰，形意拳的根节摧中节，中节摧梢节是一样的。只不过现代搏击是依靠动作要领来达到腰胯发力的效果，而内家拳是讲究通过练发力让身体产生变化，练成绝技，就算动作不标准也能自然的达到腰胯发力带动胳膊发力产生全身整劲的效果。

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