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标题: 我有膝关节炎不知道还可以学练八卦掌吗 [打印本页]

作者: 折花 时间: 2017-11-23 08:39
标题: 我有膝关节炎不知道还可以学练八卦掌吗
本人有一年多的时间上楼膝盖疼，去医院，医生说膝关节炎。让以后少膝盖用力。
上了一些武术论坛，好像很多练武的膝盖都有些问题。
有的文章说是下肢长期用力，有的文章说是运动方向与膝盖方向不一致。
本人想学八卦掌，但不知八卦的一些扣摆步法会不会对膝关节有损害？

作者: 85201463 时间: 2017-11-25 12:41
练习这个是能调理好的，必须有方法，不然练会不好

作者: 钦晓 时间: 2017-12-6 08:02
任何功夫腿上不下功都不成

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