功夫网

标题: 我觉得心意拳的演练过程重要的是心理演习，例如走鸡步的时候用意念想象踢蹬踩踏对方 [打印本页]

作者: 汤灵旋 时间: 2018-11-11 08:53
标题: 我觉得心意拳的演练过程重要的是心理演习，例如走鸡步的时候用意念想象踢蹬踩踏对方
在每做一个动势的时候要想象与敌交战的过程从一个动势牵扯出很多用法在心里表现出来通过反反复复的心理演习使其成为遇敌时的下意识反应例如走鸡步的时候用意念想象踢蹬踩踏对方抢占有利位置逼近对方.....我觉得心理演习也是心意拳的心意所在
就像太极拳单练时可以不在动作上表现出来但练每个招式都要有攻击敌人的想法在心理模拟
我觉得外家拳练的是动作记忆而内家拳是通过演练方式领悟到整体的格斗理论并把它内化于心这也是心理演戏的重要性

作者: mixina 时间: 2018-11-19 12:52
后来看了一下，你后面有的东西也不对了，心意在练习时要有敌对意识，但是基础在于练习，以及合理的预案，而不是靠空想，坐四把和四把其实都是为了练发劲，这个是基础，坐四把不是用来教你怎么坐着打的东西，其实归根结底就是上面的一位朋友提到的，练得时候没人当有人，用的时候有人当没人。慢慢来吧，自学最大的问题就在于没有老师的讲解，只能看运气，能不能等到答案。

作者: 庄纲纯 时间: 2018-11-29 16:16
楼主谈的心理预案，对吧，你有没有，我们看视频就能看出来，自学党，上视频。不能证明自己的话，就老老实实的接受我们说的话

欢迎光临功夫网 (http://gfw520.com/)