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标题: 我平时就是练心意拳单把和鸡步右边膝盖有点紧是不是正常 [打印本页]

作者: liaozhanjie 时间: 2018-9-10 03:29
标题: 我平时就是练心意拳单把和鸡步右边膝盖有点紧是不是正常
我平时就是练单把和鸡步，师傅说没有心法，单把有什么用，右边膝盖有点紧，是不是正常

作者: 我爱慧慧 时间: 2018-9-20 19:16
肌肉酸正常，膝盖异样说明出错了

作者: 23111300 时间: 2018-9-21 04:15
练鸡步要有提膝有踩意不能跺脚，跺脚伤膝

作者: 滑逸秀 时间: 2018-10-5 15:30
练好这两式，打遍天下无敌手。

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