咏春拳是中国武术里难得的保留一部分实战能力的拳种，平时的训练接近实战 - 功夫网

咏春拳是中国武术里难得的保留一部分实战能力的拳种，平时的训练接近实战，有一些强度比较小的的对抗。

咏春拳的理念接近于跆拳道，就是追求快。但是负面影响就是过分追求片面的速度快而失去了应有的杀伤力。同样的时间内调动的肌肉量越少反应越快速度也就越快，所以跆拳道放弃了拧腰甩胯带来的力量，咏春拳的拳法则完全只借助于手臂肌肉，最多还有少量的背部肌肉，真正可以提升杀伤力的下肢力量则完全忽略。所以可以观察，练习咏春拳和跆拳道的没有壮汉，都是身材瘦削。

咏春拳的站架警备式类似于泰拳，都是重心靠后。泰拳擅长阵地战，目的是为了方便扫踢腿法发力。咏春拳的腿法很少，而且没有高段踢，重心放在后支撑腿是为了方便前侧腿控制距离。二者理念不同但是表现殊途同归，副作用也一样，那就是不仅步法僵硬，而且拳法发力困难。

而看拳法威力的代表拳击。重心在身体中间，虽然只依靠拳法进攻但是步法灵活，机动性和反应力冠绝天下。而借助滑步的加成拳法威力会有极大提升，其中的佼佼者就是一代传奇泰森。他身高臂展都没有优势但是他的拥有教科书级别的闪躲能力，而且超高的拳速借助步法使得他拥有了水准以上的打击力度，巅峰期每一战都堪称摧枯拉朽。