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标题: 最近练八极拳的问题 [打印本页]

作者: 乐然792 时间: 2018-2-20 09:30
标题: 最近练八极拳的问题
近期这一段时间练拳，感觉身体一天不如一天，现在每天练一两趟八极拳，身体就感觉很虚，头发蒙，怎么回事？
有什么人帮我解答一下，谢谢了

作者: tang5788 时间: 2018-3-3 21:44
呼吸不对吧、憋的、练慢点

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