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标题: 形意拳劲力练习从舒展开始练起和太极拳棚劲有异曲同工之妙 [打印本页]

作者: 15535190443 时间: 2016-11-20 07:21
标题: 形意拳劲力练习从舒展开始练起和太极拳棚劲有异曲同工之妙
形意拳劲力练习从舒展开始练起，表现在外三合后一步一拳，一杵一撑，梢节始终含着顶劲。这个劲是形意拳照着规矩练习后，桩架结构自行带出的劲。和太极拳棚劲有异曲同工之妙，不过有些差别。
越是身体素质好的人练出这个劲质量越好，好比竹子搭的架子和钢筋搭的架子，同一个结构，受力完全不一样。
这个舒展力也是形意拳进阶的基础，都说形意拳的劲霸道蛮横，就在于形意拳劲力打法上的斩截落空上（斩截落空之法原先在贴吧同吧友讨论过了。）
一出手裹着自己中线出拳，有触必应，只要有接触，碰对方手臂上也能把力量作用在对方身体上，从而堵着对方劲打，一接触就破坏对方发力结构和重心。
很多人学形意一些打法用不上，一个是步伐不好，一个是经验差，意识浅。但是最主要的是基本功不到家，形意拳是功力拳，练拳容易得艺难，身上劲力没有练活，自然用不上。

形意拳练起来一步一拳，一蹬一践，一扑一撕。感觉特别别扭，速度上也不如一些拳种，这是打法决定的。一触之下，能把对方劲堵回去，打动对方重心，才能打出形意拳的特色。不然老想着这招怎么使，想去被动接手打人，完全是不可能的。接手是必然的碰撞，招式是随劲而变的。

作者: 一剑倾城 时间: 2016-11-20 17:46
说的好。顶一个！

作者: tulike 时间: 2016-11-22 01:43
扣肩裹肘是什么意思？

作者: daotianyi 时间: 2016-11-26 10:51
下步功夫，什么时候写写？

作者: 向北晶 时间: 2016-12-12 22:08
学习

作者: 1bm8uw39t6 时间: 2016-12-15 02:07
用不上确实跟基本功有很大关系！也跟意识有关系！形意的劲道练好了，确实很刚猛！

作者: 北京同志摄影 时间: 2016-12-17 12:53
是不是劈拳最少一次上千的练才行？

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