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标题: 站桩的一个问题 [打印本页]

作者: q595012399 时间: 2018-8-13 18:58
标题: 站桩的一个问题
请教诸位师长，站桩时眼睛在向上看什么？有何心法要诀？

作者: kapkvocyx 时间: 2018-8-20 23:40
徐浩峰先生说，眼睛往上看是道家的法门。（当然你要背光）这叫晒天光。能滋养五脏六腑。我的经验是你虚灵顶劲的时候，眼睛其实是稍稍往下的，这个时候眼睛上瞟，就是平视了。

作者: 唐5775 时间: 2018-8-25 06:22
找个师傅吧，桩是整体的，不能光想着局部

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