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标题: 练太极拳的朋友说说目前的难关吧 [打印本页]

作者: wolfcub520 时间: 2017-12-17 14:39
标题: 练太极拳的朋友说说目前的难关吧
我的难关主要在于通筋没通全。练多了太累太苦。恢复慢。身上未通的地方就如烂尾楼一样，还经常酸痛。当然这段时间还好。可是感觉到年纪到了。不敢多练。准备转入养气。最近最近左胯左腿有明显进展，说明还是有进展的，就是太慢了
胸骨周围筋酸痛多年，也是进展慢。不能说没有筋连下去，但肯定没连全。下一个目标是轻松连下去。肚皮上筋也通了多年。有进展。但很慢

作者: 1111254.. 时间: 2017-12-20 06:13
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作者: mrleang 时间: 2017-12-31 21:55
练的时间长了，膝盖就疼。别的不说了。楼主给解决这个小问题吧。

作者: yzdmmm 时间: 2018-1-11 04:31
难关就是没时间练，或者找借口没时间练

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