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标题: 说说我最近的练太极拳的状态吧 [打印本页]

作者: njh 时间: 2017-5-13 21:08
标题: 说说我最近的练太极拳的状态吧
最近我练太极拳，身体自然松开，身似球形滚动，劲力顺着球面滑走，状态愈佳，但重心逐渐下降，单腿承受的力呀，简直不能忍受。

作者: 嘉言5775 时间: 2017-5-17 13:44
我有故事你有听吗

作者: 千手 时间: 2017-5-22 05:21
练的是哪个流派的？

作者: mlwxtkzrdk 时间: 2017-5-22 15:28
上下上下，有下无上当然就往下沉了

作者: 周一航 时间: 2017-5-31 15:35
水银球，整个人要象水银球，滚的时候，重心与中心是不重合的，就是腿关节只有最正的时候撑一下，其他时候都不受力的。好好玩的。每个人练出来的都不一样。

作者: 王者风范 时间: 2017-6-6 03:27
好事啊，此时支撑腿却要放松，做动作时用力开胯

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