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标题: 打太极拳真的有抗衰老功能吗还瞎传的 [打印本页]

作者: gopuyqlobs 时间: 2017-11-24 13:50
标题: 打太极拳真的有抗衰老功能吗还瞎传的
老人都想学太极拳，说是抗衰老，但是如果年轻时候毫无基础的老人无论如何也学不会。而打一辈子太极拳的哪怕我们大家都崇拜的宗师们到了80岁以上也都显得老态龙钟，虽然走路看上去比普通老人有劲但还是慢慢删删的，大脑、内脏、免疫力、新陈代谢还是衰老如常人，没好到哪里去。当然半数以上的宗师其实还没活到80，还不如那些下下棋喝喝茶坐那里聊天的老人家。我不是贬低太极，我自己属于从小打太极拳现在开始老了的，所以半是感慨同时也想讨论下抗衰老的问题。打太极拳如果打的正确，真的能抗衰老吗？有根据吗？这个“正确”的方式是怎么样的？

作者: 范9448 时间: 2017-11-28 15:06
只要运动了，就是好的，从这方面说，太极拳并不是最好的防老运动

作者: 牛金牛 时间: 2017-12-3 03:31
打太极和衰老无关。

作者: 心不撤 时间: 2017-12-10 01:21
这个问题有点复杂，还没有机构系统研究，值得思考，感觉影响寿命的因素太多。

作者: 942269388 时间: 2017-12-13 08:12
可能做任何事情都需要把握个度。

作者: 浮云流水 时间: 2017-12-17 15:59
擦肩而过后还是会感受到以前我们的默契风停了一切定格了我们拴固在画面中手散了兼抉宗刷

作者: 荏苒861 时间: 2017-12-24 12:31
能抗衰老，程度不同而已，有的老人年轻的时候就爱活动，爱动脑，只要遗传没问题，没受忒大打击，生活习惯好，动物性食物少吃，会更长寿和健康，不信可以和自己的家族平均寿命去比，这其中还要看你小时候的原生态家庭。太极拳起了个促进作用。少生病少吃药总是好的，那怕是有一丝希望也是好的，给小辈们少添了麻烦，这才是生活态度。对吗？朋友。
曲自知

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