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标题: 太极拳中王氏太极气功特性 [打印本页]

作者: 董娴 时间: 2018-6-10 15:52
标题: 太极拳中王氏太极气功特性
之所以称王氏太极拳？因为先父独创的空劲太极独创一格，有着完整的体系和修炼功效。之所以称太极气功？因为太气功是由太极的基本功为基础修练而成，其方法方式明显区别于其他气功。
王氏太极，师承《王远高三十二式太极拳》。至我父亲王绵齐，是第三代。先祖个个技击高手。至我父亲，学艺三十年后，出师时，再也不谈技击，潜心摸索出空动太极，用于治病养生。我受父影响，虽喜採众长，但喜的也只是其理论，未来，我还将继承父志，摸索出一套不讲技击，只讲养生的太极门派。
太极气功，由太极基本功而成。完全可以不讲“周天”不讲“任督”不讲阴阳，而且是必须隔开呼吸的气运动。
不讲任督周天，因为太极气功由气沉下丹田而起，在下丹田得功后再生上丹田和中丹田等。这里讲的“生”，即如开初的气沉下丹田一样，直接意守上丹田和中丹田等。也许有的人会觉得这似是无稽之谈。昨天学了相关资料。气功运动的功能，也就是气功运动的目的，主要是调节神经，让细胞群中的ATP（微弱能量流）释放量倍增。是人类自行调节人体激素和神经系统的运动。而由丹田运动直接产生的气功运动，明显也完全能达到这一功能目的。因此，太极气功运动是完全自成体系的气功运动。
太极气功追求隔离呼吸，是由太极修炼特点所决定。感性常识，人运动的最薄弱器官，心和肺。隔开就是避虚就实好方法。而且这隔不是让心肺休眠。运动有两种，一是外力作用下的运动，一是内力作用下运动。丹田保护下的运动，虽然没有有氧运动的肺话量增加，但耐力更强。
太极气功，易学易记，还没走火入魔之恙，还易成功，还不受时间环境跟制，站坐卧蹲，说话和做事，都可来功。是随身携带的运动器材，随身携带的灵丹妙药。

作者: 晏雪萌 时间: 2018-7-10 20:07
支持一下，请问还要配合拳架吧？

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