中国武术在近代被国家定义为了——强身健体的体育运动。“强身健体”是国家对武术的定性。那么武术在过去是干嘛用的？答案就是——杀人技。
中国武术的诞生，就是以护卫自己安全为目的的。虽然武术能够强身健体，直到解放，武术都是作为杀人技存在的，包括太极。而现代自由搏击擂台上，也是有规则的，怎么打，哪里可以打哪里不可以打，这都是有要求的，怎么打得分。然而杀人技的目的是怎么一招把地方撂倒弄死，或者是让打残对方，杀人技并没有说哪里不可以打，只是江湖规矩软性约束。
还有一个原因，就是自由搏击擂台是商业化，要追求的是利益，而不是真正的胜负。能带来利益的才是所追求的，上去一招干倒对方，显然没有什么看头了，所以现在自由搏击擂台花样百出，目的就是提升收视率。很多人有杀人技，但是平时不用而已，擂台上也不能那么打，你还要吃饭呢？看看下面这位，怒了后，使出绝招放倒挑衅者。
并不是武术不行了，而是现代武术练习的目的变了——强身健体，而不是杀人技。举个例子来说，太极。杨露禅当年在王府做教头的时候，有一个山西的高手打败了京城中很多高手后向他挑战；在酒楼摆下擂台。杨露禅不去，他的儿子很生气，非要去。杨露禅就把他儿子锁在屋里，结果杨露禅的儿子扭断了锁，跑了出去，和山西高手过招，一脚踢死了那位山西高手。后来杨露禅的三儿子一看，不行阿，这太容易打死人了。然后把太极由小家拳改成了现在太极拳，招式好看，也能强身健体。
铁砂掌是一门硬功，据说出自少林寺。少林寺为了避免被山上的猛兽吃掉、被乱世的土匪强盗杀，所以经过历代高僧的研究，发明了少林七十二绝技。铁砂掌的练习方法也很特别，插砂子，拍打硬物。经过多年的练习后，人的手掌骨骼都会发生变化，练习铁砂掌的人，可以直接拍铁钉；而且力道刚猛。打人之后，很容易造成骨折——这是违法的。
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