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标题: 这个视频里的老头是传统武术的练法！虽然强度不比运动员强但是方法是好的 [打印本页]

作者: zmdjf 时间: 2018-7-16 11:07
标题: 这个视频里的老头是传统武术的练法！虽然强度不比运动员强但是方法是好的
https://gss3.baidu.com/6LZ0ej3k1Qd3ote6lo7D0j9wehsv/tieba-smallvideo/105_100a333d6028aee63e9023c918d83152.mp4

抗打，不是运好了气才让人打。。而是你打的瞬间就已经做好了准备。。。这都是每天不断用力气一点点打出来的抗打，精神是要高度集中的，不然后果就是，不小心被师兄一拳打吐了！

这个老头是传武的练法！虽然强度不比运动员强，但是方法是好的，加强练的话，就像穿着一身软档板走路，防身够了。。。至于比赛，那就得另外加强训练咯

我觉得现代格斗运动员，除了咽喉可能不如老先生，身体其他部位的抗击打不比他差。
这个老先生是运好了气让人打，也就是有准备了，当然一定的抗击打能力是有的。
但在实际对抗搏斗时，他不可能时时都这么运好气做好了准备。

作者: ne5oy25a8a 时间: 2018-7-18 10:40
首先多一个咽喉抗击打就已经足够证明这种练法的优秀了你别说其他现代运动员你倒是去练个咽喉我看呐吃不到葡萄说葡萄酸

作者: refpfmjadg 时间: 2018-7-28 02:54
他身体的反应确实很好，如果运气不可能运那么长时间，应该和拳击手实心球砸腹部是一个道理

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