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标题: 这个视频里的老头是传统武术的练法!虽然强度不比运动员强但是方法是好的 [打印本页]

作者: zmdjf    时间: 2018-7-16 11:07
标题: 这个视频里的老头是传统武术的练法!虽然强度不比运动员强但是方法是好的
https://gss3.baidu.com/6LZ0ej3k1Qd3ote6lo7D0j9wehsv/tieba-smallvideo/105_100a333d6028aee63e9023c918d83152.mp4

抗打,不是运好了气才让人打。。而是你打的瞬间就已经做好了准备。。。这都是每天不断用力气一点点打出来的抗打,精神是要高度集中的,不然后果就是,不小心被师兄一拳打吐了!


这个老头是传武的练法!虽然强度不比运动员强,但是方法是好的,加强练的话,就像穿着一身软档板走路,防身够了。。。至于比赛,那就得另外加强训练咯

我觉得现代格斗运动员,除了咽喉可能不如老先生,身体其他部位的抗击打不比他差。
这个老先生是运好了气让人打,也就是有准备了,当然一定的抗击打能力是有的。
但在实际对抗搏斗时,他不可能时时都这么运好气做好了准备。
作者: ne5oy25a8a    时间: 2018-7-18 10:40
首先 多一个咽喉抗击打就已经足够证明这种练法的优秀了 你别说其他现代运动员 你倒是去练个咽喉我看呐 吃不到葡萄说葡萄酸
作者: refpfmjadg    时间: 2018-7-28 02:54
他身体的反应确实很好,如果运气不可能运那么长时间,应该和拳击手实心球砸腹部是一个道理




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