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标题: 少林响鞭(连环霹雳鞭)鞭谱 [打印本页]

作者: iykdrqynce 时间: 2017-11-1 08:52
标题: 少林响鞭(连环霹雳鞭)鞭谱
(一)
　　云手独立手托天
　　疾步流星纵身蹿
　　落地转身手出鞭
　　罗汉伏虎待出山
　　(二)
　　鹞子翻身乌云翻
　　左右抽鞭起狼烟
　　金猴躜天起去端
　　一声霹雳定边关
　　(三)
　　二声霹雳震九天
　　八步连环回头观
　　疾步流星往前蹿
　　韦驮献杵保灵山
　　(四)
　　鹞子翻身乌去翻
　　左右抽鞭扫狼烟
　　晴天霹雳一响鞭
　　霸王拳鼎手托天
　　(五)
　　两声霹雳震九天
　　金鸡独立稳如山
　　长鞭横扫嫩江源
　　利剑出鞘势无前
　　(六)
　　毒蛇吐信转身蹿
　　寒鸡独步歇梧间
　　二声霹雳震九天
　　走马换将心内宽
　　(七)
　　五花钢鞭式登山
　　中华睡狮把身翻
　　五彩鞭花直向前
　　狮子摇头步连环
　　(八)
　　张飞骗马上站鞍
　　心里无私天地宽
　　蜻蜓点水收招式
　　喜鹊垒窝归禅院
　　
　　少林响鞭动作图解
　　响鞭风格特点
　　具有软鞭的长处,又具有七节鞭、九节鞭之特点,它在用法上以抽、拉、拦、勒、扫、缠、甩、索、带为主,它能像七节鞭、九节鞭一样做各种鞭花。演练起来配合灵活多变的步伐,充分表现出少林拳法的蹿、蹦、跳、跃、闪、展、腾、挪的风格,由于演练时能发出巨大的声响,在表演中可增加紧张喜庆气氛,在实战中可以起到震慑敌人的作用。
　　动作解说
　　预备式
　　动作分解
　　面对前方,站立场地一端,两腿伸直并拢,目视前方。右手将鞭叠握在手中,两手垂于身体两侧,立正姿势站好(图1)。
　　要领说明
　　头要端正,下颏内收,眼向前平视,挺胸直背,两臂自然下垂,全神贯注,神情安舒。
　　云手独立手托天
　　动作分解
　　右脚原地震脚,同时右手在下左手在上,在胸前交叉云手,提左膝独立,同时向左甩头,眼向左平视,右手握鞭于头上,左手变勾于身后(图2)。
　　

　　要领说明
　　云手、甩头、提膝、亮掌一气呵成,独立支撑要稳。
　　疾步流星纵身蹿
　　动作分解
　　原地向左转体,左脚落地向前起步,右脚蹬地起飞脚,左手背弹击脚面,右手握鞭上扬(图3)。
　　要领说明
　　提气,尽量跳起,越高越好。
　　落地转身手出鞭
　　动作分解
　　落地之后马上向左转体一周,当即向出势方向将鞭抖出,成右弓步(图4)。
　　要领说明
　　鞭要抖直,弓步要站稳,挺胸塌腰,目视鞭梢。
　　罗汉伏虎待出山
　　动作分解
　　出鞭后立即向前赶步,同时左右抡鞭,至出式处即刻右手向后背鞭:左手顺势接鞭成左扑步(图5)。
　　要领说明
　　抡鞭时要迅速有力,鞭随身走,身随鞭行,伏虎扑步为左扑步,左臂与左腿成一线,右手握鞭于右肋下,左手持鞭成一线,定式。
　　鹞子翻身乌云翻,左右抽鞭起狼烟。
　　动作分解
　　扑步起身。左脚抬起翻身跳起,左脚落于右脚前方成高虚步,随即向前方左右抽鞭疾走(图6,图7)。
　　要领说明
　　起步翻身时,左手带鞭与右手鞭把配合,翻身须连贯,动作一气呵成。
　　金猴躜天起云端,一声霹雳定边关。
　　动作分解
　　接前式,左右抽鞭向前疾步走四步双脚起跳同时鞭在空中甩响。
　　随即落地成右弓步登山式,右手持鞭把上举过头,左手持鞭身将鞭拉直定式(图8,图9)。
　　

　　要领说明
　　弓步定式时,要挺胸塌腰,精神饱满,抬头目视前方。
　　两声霹雳震九天,八步连环回头观。
　　动作分解
　　由登山式起抬右脚,同时在身后右侧甩响铁鞭,接着鞭在身后交左手,左手甩响同时抬左脚,鞭又交右手左右抽鞭,同时走连环步,待鞭由右肩绕过身后时,左手抓住鞭的前端经由身前放于右腹下,右手向右上方斜举,目视右手,左腿向右腿后交叉定式并发声(图10～图12)。
　　要领说明
　　此动作为连环霹雳鞭的关键之动作,左右在甩响鞭的同时,两腿尽量抬高,甩鞭步伐一定要快速连贯,灵活威猛,充分体现少林拳术灵活多变的特点,同时定式一定要稳。
　　

　　疾步流星往前蹿,韦驮献杵保灵山。
　　动作分解
　　左右抽鞭疾步前行走至场地一端,鞭由后背背过,由左肩折下左手接住鞭梢成左弓步定式(图13,图14)。
　　要领说明
　　行步快捷迅速,左手接鞭要准确,定式要稳,同时挺胸塌腰,目视前方。
　　鹞子翻身乌云翻。左右抽鞭起狼烟。
　　起身后,左右抽鞭向前疾走,动作同图6和图7(图15,图16)。
　　晴天霹雳一响鞭,霸王拳鼎手托天。
　　动作分解
　　接前式,左右抽鞭前行四步跳起,甩响鞭后落地马步定式,右手握鞭把,鞭由身后上甩,起左手接住鞭身成,托天式(图17,图18)。
　　要领说明
　　前行抽鞭要快跳起,甩鞭要响,接鞭要准马步要稳。
　　两声霹雳震九天
　　动作同图10和图11(图19,图20)。
　　金鸡独立稳如山
　　动作分解
　　接上式,走连环步后,鞭交右手,右手上举,同时提左膝,右脚直立,鞭梢经右肩由后背绕过左肩,左手接住鞭梢放于右腋下独立定式,同时向左甩头(图21)。
　　要领说明
　　提膝要高,独立要稳,停顿三秒。体现精气神。
　　长鞭横扫嫩江源,利剑出鞘势无前。
　　动作分解
　　接独立式,左脚落地即刻蹬地向左方转体跳转,同时左手将鞭梢向左方横扫出撤手,右手将鞭扫与臂平行横扫一周后定式为左弓步,右臂伸直长,鞭落地与臂成一线,左手成剑指向左上方指出定式(图22,图23)。
　　要领说明
　　左脚落地转身要迅速,左手甩鞭梢时要迅猛,落地后手臂伸直与鞭成一线,定式要稳,目视前方。毒蛇吐信转身蹿,寒鸡独步歇梧间。
　　动作分解
　　接前式,右手用力将鞭向相反方向直向抖出,在前方一声响亮,顺势向右方向转身跳起一周,待左脚落地后,右脚随之落地,踏实下蹲收左脚尖点地成间步。右手持鞭上举,鞭身由身后绕过后背,左手抓鞭梢于右腋下方,右手握鞭把上举,头向左甩,目视左方,成寒鸡步定式(图24,图25)。
　　要领说明
　　右手抖鞭时,力达鞭梢,转身跳转迅速,定式稳健,蹿蹦跳跃一气呵成,要表现出少林拳法身法之妙。
　　两声霹雳震九天
　　动作同前图10和图11(图26,图27)
　　走马换将心内宽
　　动作分解
　　接上式,左手鞭响后,鞭交右手,右脚蹬地向右跳起,转体一周,同时右手撤把将鞭抡成一直线,左手握住下鞭身,右手换把接住鞭上半部,发声(图28)。
　　要领说明
　　鞭要保持一直线。
　　五花钢鞭式登山,中华睡狮把身翻。
　　动作分解:
　　双手接鞭后,左手握鞭梢部于身体左侧,右手快速向前做肩肘鞭花,进步转身跳起。用肩将鞭挡出后,右手将鞭抡起并向前赶步接近场地一端时,鞭由右侧肩上,向肘下折过,鞭把由右手臂下垂,同时上右脚成右弓定式(图29)。
　　登山式定稳后,猛翻起身,同时抬右臂鞭把由臂上后抡,右脚向左脚后迈出(图30)。
　　要领说明
　　鞭花要快,定式要稳,起身要猛。
　　五彩鞭花直向前,狮子摇头步连环。
　　动作分解
　　接上式用右手快速向前做肩肘时,鞭花并进步转身跳起,用肩将鞭挡出后,即走连环步伐,右手将鞭把由脖子的右方绕过头向左摆,将鞭甩出(图31,图32)。
　　

　　要领说明
　　五花越快越好,步伐清晰,摆头自然迅猛一丝不苟。
　　张飞骗马上战鞍,心里无私天地宽。
　　动作分解
　　按上个动作,当狮子摇头将鞭摆开后,当即左腿立稳,抬起右腿由外向内将鞭拦开,同时同右肩拦鞭并做五彩鞭花(图33,图34)。
　　要领说明
　　鞭要抡直腿要高并迅速有力。
　　蜻蜓点水收招式,喜鹊垒窝归禅院。
　　动作分解
　　接上式,到出式处时,鞭由右肩上折过,同时低头,右腿不停立即起身,鞭由前抡改变为后绕鞭,成高虚步。鞭后绕三圈待鞭抡直后,将鞭接住同时双腿并拢行礼收式(图35～图38)。
　　要领说明
　　收鞭时,鞭要抡直,使其自动快速叠落手中。

作者: qq8738590we 时间: 2017-11-15 16:06
吹牛的人越来越多了！

作者: 13514709204 时间: 2017-11-15 22:22
楼主说的我也略懂！

作者: 5787997 时间: 2017-11-19 03:31
突然觉得楼主说的很有道理，赞一个！

作者: 303382438 时间: 2017-11-19 21:40
最近回了很多帖子，都没人理我！

作者: 赤精子 时间: 2017-11-26 10:29
关注一下！

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