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标题: 对于初学气功者甚至练功未有进展者开始修炼不是意守丹田 [打印本页]

作者: dodoohawk 时间: 2018-11-1 17:49
标题: 对于初学气功者甚至练功未有进展者开始修炼不是意守丹田
对于初学者甚至练功未有进展者开始修炼不是意守丹田因为一般的初学者无法意念丹田似有似无发光热量的球所以先从感受丹田开始感受腹部的异动放松自己用心耳朵去听丹田很快就能感觉丹田一股细微的暖流流到两肾两脚心很舒服时而感觉自己进入了某一境界恍恍惚惚的。昨夜本人第一次如此便入境界起床精神百倍本来削瘦的脸早上起来长肉了。

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