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标题: 新手敢问各位有人打通过任督二脉吗 [打印本页]

作者: 巫马晓凡 时间: 2018-1-17 15:25
标题: 新手敢问各位有人打通过任督二脉吗
心得也行。包括走向。
还有气怎么分阴阳？
我练的初级水平都不到，就是简单的用意念控制呼吸的气进入丹田，这大概叫“服气”吧，结果手脚不冷了。觉得丹田充实了之后，按任督二脉走向运气，起初还有点气感，后来就没感觉了，我想大概是丹田之气还不足，继续充实丹田，但是连丹田之气的感觉都没有了，也就不练了。因为朋友家人听到我说练气功的好处都怀疑我是不是得了神经病。

作者: 小五图 时间: 2018-1-18 19:14
阳气就是热的，上升的气。阴气就是寒的，下降的气。还有清气和浊气，你功夫到了自然会知。努力吧

作者: 十四 时间: 2018-1-26 08:28
练功，吃饭，工作，学习，睡觉，休闲，每一天，有此觉悟可成，

作者: sss1354 时间: 2018-1-29 05:17
行走路线不能想的太具体，而是只需想目的地就，比如想呼吸吸进来的气（此气不是空气，不啊氧气，是大自然的元气）到丹田，就直接想丹田，就是丹田具体在哪，有多大，也不要分辨！

作者: 滢滢463 时间: 2018-1-29 19:54
用：凝神入气穴法，意守下丹田，久久练之，等有气团了，用意念周天的方法沿任督二脉运转即可。

作者: 15666223165 时间: 2018-2-2 15:23
意守命门，督脉导气上百会，然后下行丹田过阴跷穴再次上行。。

作者: 1220824091 时间: 2018-2-5 02:33
敢问楼主炼的是什么工

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