对击 - 功夫网 - Powered by Discuz!

用前臂抵挡对手的拳脚攻击所施展的防卫、封阻技术，是自卫术中绝对重要的一部分。防卫者不仅仅是封阻对方的进攻，同时也要为自己找到合适的位置进行还击。

防守与反击是一个整体，防守与反击虽然在理论上可以区别开来，但在实战中绝不可把二者分开，也就是一次防守必须伴随着反击。即使在不利情况下后退，也必寓含着随时反击的余地，而更多的是在后退中依然有进攻。实践证明，搏击时对对手快捷凶狠的攻击如果采取消极防守而不敢反击的话，那么只能在对手的狂轰滥炸之下失败。

当你与歹徒对面遭遇时，对方向你凶猛扑来，此时你所要做的是运用步法控制你与他的距离，不要让他靠近你。防止过早与对手接触。

然后，趁其欲施拳脚攻击之机，突然冲到他面前先以直拳猛击歹徒面部，接着切近敌人，双手迅速箍住歹徒头颈，向下扳按，同时以膝猛烈撞击敌人面部。

用拳击打是最常见的攻击方式。要防守对方的后手直拳，首先应该抬高你的双手，再用前手封阻敌人的来拳，接着用双手向侧面引导对方的攻击手并顺势下拉破坏其重心，再向外侧实施锁臂技术。当对方手臂被控制后，用你的一只手向下扳其头部，再以膝关节戳击其面部。接着扭转对方将其摔倒，最后折断对方手腕，将其制伏。

当你与对手遭遇，对手突然起腿蹬踢你胸腹部，这时你迅速移动身体，以躲开敌人的攻击路线，并注意其出腿高度和角度，瞧准机会擒抓敌人攻击腿，并迅速向前，用你的一腿去扫踢对方支撑腿。

如果对手试图与你拉开距离，你可以抓住那条腿顺时针转圈，趁他失去重心时出腿扫踢将其踢倒。

1.假想防守反击。假想敌人出招攻击，作相应的防守后再攻击敌人。

2.受训者手持手靶，陪练攻击，受训者防守后，再反击对方。训练时结合步法练习，以增强距离感。

3.先原地攻防练习，熟练后逐步过渡到结合步法做突然攻击和防守反击练习。练习时找一同伴在场观察，以便及时纠正错误。

4.与同伴对练。在对练过程中，双方各出招数，或者进攻，或防守反击，运用各种战术互相拆解，来分析、研究防守反击技术结构，培养攻防节奏、攻防招法及战术应用。

1.敌我打斗，敌人以右直拳攻我面部，我以前臂向外格挡来拳，左臂缠住敌人右臂，右手向下扳住敌人颈部，顺势将敌人身体前拽并下压，同时以右膝猛撞敌人面部。

2.敌我打斗，敌人上步以左直拳攻我面部，我后仰躲闪，敌人收回拳的瞬间，我迅速以左直拳猛击敌人面部。

3.敌我打斗，敌人以右扫腿攻我腰肋部，我以左手外截防守，快速切近敌人以右摆拳猛击敌人头部。

4.敌我打斗，敌人以右摆拳攻我面部，我沉身低头躲过来拳，同时以右摆拳攻击敌人腹部，紧接着起身以左摆拳猛击敌人头侧。

5.敌我打斗，敌人欲以右腿攻击，我在不等敌人发腿之前以左脚截击敌人小腿胫骨，然后落左脚以右直拳攻击敌人面部。

6.敌我打斗，敌人以右摆拳攻我面部，我即以左臂格挡来拳，同时以右直拳猛击敌人面部。

7.敌我打斗，敌人以右扫踢攻我腰肋，我以手臂搂抱敌人腿部，接着以右直拳攻击敌人面门，并以右膝攻击敌人裆部。

8.敌我打斗，敌人以左直拳攻我面部，我向右侧闪躲，同时以左手擒抓敌人手腕回拉，以右直拳猛击敌人左侧肋部。

9.敌我打斗，敌人以右扫踢攻我中段，我以左手阻格，接着以右直拳猛击敌人心窝，再以左直拳猛击敌人面部。

10.敌我打斗，敌人以右腿前踢攻来，我侧身躲过敌人腿部，同时以右肘摆击敌人下巴，趁敌人中招再以左摆肘攻击敌人太阳穴。