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标题: 干了一个月体力活发现力气变大了一倍听说练武不能干体力活 [打印本页]

作者: tonyrist 时间: 2017-11-22 05:08
标题: 干了一个月体力活发现力气变大了一倍听说练武不能干体力活

蛮力有用吗？
霍元甲就是码头搬运工，
薛仁贵没入伍时也是搬运工，别人十个人干的活他一个人干。。。。

我现在一天到晚，搬的都是非常重的东西。。

力量效果非常明显啊，远远超过自身几个月的力量训练。

但又听说练武不能干体力活。。

作者: sanxi 时间: 2017-11-29 22:32
去工地搬砖吧！即挣钱又练功一举两得啊！

作者: 叶千秋 时间: 2017-12-1 09:46
绝对不是没有用

作者: 亢金龙 时间: 2017-12-10 04:29
跟你说没用的你卸两年火车随便揍他

作者: huangzhiho 时间: 2017-12-12 10:21
不是说工作练出来的肌肉爆发力不强么？

作者: 夏侯锦诗 时间: 2017-12-14 14:51
换劲后可以当功力来练。主要是不好把握度。过度了容易练僵。

作者: 吐谷 时间: 2017-12-15 17:49
除了有力量，灵活度也很重要

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