功夫网

标题: 各位你们练咏春时会练肌肉吗近来师傅要求我举哑铃做俯卧撑练肌肉 [打印本页]

作者: henry28111974 时间: 2017-8-14 22:09
标题: 各位你们练咏春时会练肌肉吗近来师傅要求我举哑铃做俯卧撑练肌肉
近来师傅要求我举哑铃，做俯卧撑练肌肉，但听说咏春拳是靠放松发力的，肌肉练实了反而没有用，各位有拜师学艺的同门你们师傅是怎么要求的？另外你们是怎么练劲力的？
我们是叶问伦佳系的也不是举很重的哑铃一般是8kg的但是就是怕肌肉练实了
现在就是怕这样练变成了一个筋肉人，力都死了
我师父说不练肌肉，但要练力，他说经常练就出功了。特别是练六点半棍。至于我们，他说，只要练肌肉别练成健美那种硬邦邦肌肉，能放松，也可以的
主要是听说咏春需要练劲力劲力要放松才能发挥如果肌肉练实了就很难发出来不过我也只是摸索阶段

作者: 农本善良 时间: 2017-8-17 04:29
没力怎么打人？看着柔柔的，那个力气不大的吓人！赞生曾经把两个油桶叠起来！想想是多大的力气！

作者: 寿慧云 时间: 2017-8-17 17:34
不是吧，你师傅还叫你这么练？真奇怪我们系反正绝不这么练

作者: ou2p5ghjyb 时间: 2017-8-22 19:48
会练肌肉，练完冲拳放松

作者: 苗明煦 时间: 2017-8-22 20:05
估计楼主太瘦了，你师傅才会出此下策。

作者: 逅愈郭 时间: 2017-9-11 12:19
楼主，我以前有个散打的师傅，他让我跑步拿两节重4斤的钢筋跑步。楼主，我是小白，我只是冒昧的乱说下，拳怕力壮。要是说错了，请别打脸。散打师傅，还说了，爆发力，就是靠器具练出来的

欢迎光临功夫网 (http://gfw520.com/)