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标题: 练武术或者咏春拳首先身体素质绝对非常重要 [打印本页]

作者: wzj1989721 时间: 2017-10-25 23:51
标题: 练武术或者咏春拳首先身体素质绝对非常重要
首先身体素质绝对非常重要！
你例子说的接球跟接拳不太一样，首先拳头后面连着一只手。人丢出的球我估计大概80-100千米/时，按80换算一下即是1秒飞22米，人眼接收信息到身体做出反应大概用时0.2-0.4秒。一米丢球？
截拳是没办法刚好就截住想截的部位的，是截桥手的随机位置；咏春是有练闪躲的，侧闪、伏仰等
抗打、体能也有练的啊！只是大部份习练传武的没有那么高的强度？你练综合格斗没有高强度的身体素质训练也不能打，所以我个人觉得传统拳术是可是对敌，现在出现不能的现象，身体素质训练少之又少是主因。

作者: 110119 时间: 2017-10-26 05:01
楼主这点还是说得很对，体能是必须要要的… 我对练时候深有感触…

作者: 唤遛画 时间: 2017-11-2 03:57
练功的时候本来就锻炼体能。

作者: f3835634 时间: 2017-11-4 10:43
体能？没练武的时候就坚持每天跑道十圈，练武之后特别感谢以前的体能训练，当对手体能不继的时候，我的优势就出来了。

作者: 褽禺唇 时间: 2017-11-5 01:00
古时练武的人体能也完爆现在很多人，没人能保证每次打斗都能很好控制体能消耗。

作者: 星黯黯 时间: 2017-11-6 21:47
体能必须得练啊，当然前提是你想学好学精，那种三分钟热度的就算了

作者: aozunu 时间: 2017-11-10 11:37
体能确实重要，我现在特别重视体能训练

作者: 14141414 时间: 2017-11-18 02:55
谁跟你说的传武不练体能你以为传承百年的老手艺就是像做广播体操一样吗别的不说你先去了解了解八极拳是怎样练体能和抗击打再来发帖

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