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标题: 调查各位浑圆桩的站桩时间 [打印本页]

作者: starleo 时间: 2017-4-11 05:34
标题: 调查各位浑圆桩的站桩时间
请注明站的总时间，和中间是否休息。
以及练习一共多长时间了

作者: tiankongkaola 时间: 2017-4-12 21:09
2楼的当心走火了。

作者: 13561207350 时间: 2017-4-16 13:05
可怜几个憨子，桩都没有人形了还在站

作者: 2165876 时间: 2017-4-16 16:58
上午1-2小时，下午1-2小时，夜里40分钟
练习一个月

作者: 砺碳 时间: 2017-4-19 19:46
有个名师教人：站40分钟就可

作者: yjm5201314 时间: 2017-4-19 22:33
一小时以上，一般不超过一个半小时，中间不休息；结束后走步或者行桩以疏通血脉。

作者: 紫焰玄尊 时间: 2017-4-21 18:52
后来又说：必须1小时才能出功夫

作者: 1317572982 时间: 2017-4-21 23:40
实在没有东西教了，改口说必须要1个半小时。

作者: 每日摇一摇 时间: 2017-4-24 14:40
现在听说要手下人每天3个小时以上

作者: 丹南弟子 时间: 2017-4-27 01:01
lihai

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