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标题: 蹲猴是否对治颈椎病有疗效 [打印本页]

作者: linanhong 时间: 2016-11-8 13:36
标题: 蹲猴是否对治颈椎病有疗效
有些颈椎不舒服的人去医院看了，医生都说没的治，只建议放放风筝什么的，意思就是多仰仰头。蹲猴有头部翻仰顶的动作，是不是能治疗颈椎。咱也别整天说劲啊打啊的了，说说各种功法的养生健身方面吧。

作者: 愚人杰 时间: 2016-11-16 00:42
兄弟你的帖子算发对地方了我比较喜欢网络游戏和我的拳龄一样长每天最少玩7 8个小时最多时间15个小时左右算来也有14年的光景前年颈椎病发作那个痛苦啊连续痛了半个月正好还赶上过年大年初6就去一个朋友介绍的诊所去看病可见是迫不及待啊去年四月份开始练习蹲猴桩一直到现在还没有发作过现在上网游戏最多不超过8小时蹲猴桩应该对颈椎病有一定的疗效要想根治除非自己把游戏给戒掉

作者: rzh 时间: 2016-11-21 08:14
太极版诺，你每天上网玩游戏最少7 8个小时，你还能在这么多武术门派里，取得这么大的收获，我真服了你啊，大师！

作者: 88123 时间: 2016-11-22 09:20
这个想法也真太新奇了

作者: a1317512777 时间: 2016-11-27 13:32
练武有益健康，但是武术毕竟不能代替医学，该看医生的还是得看。

LZ说的能不能治疗劲椎病，这个我想不光是形意，传统武术都对劲椎病有逐步的改善作用，由于职业原因，我学习传统武术之前劲椎病已经有些严重，隔三差五的疼，睡觉落枕，脖子还略有点偏，腰椎也开始有点问题了。

练武到第二年开始，颈椎病就基本没有再犯过了（一年偶尔落枕一两次也属于正常现象），到现在是不是已经完全恢复我也不能确定，不过整体上是在慢慢改善，这一年多是没有再疼过了。因为是亲身体验，所以我才敢说，练武确实能改善颈椎病。

不过话又说回来，世人总觉得便宜没好货，不知道大道至简，这个途径不吃药，不花钱的，说出来外人未必信，即便相信，这也是个慢活，需要长期坚持，一般人未必坚持下来，可能一两个礼拜不见明显效果就放弃了。

我们的方法是，天天含胸拔背，竖项拔鼎，收颚，后脖颈往上立起来，时间久了慢慢就矫正过来了。我那时候因为总弯腰低头，没少挨我老师打，

说好听点，愣是被我老师给打直的。

也听老人们说过土方子，晚上枕个啤酒瓶睡觉，能矫正过来，这个没试过，所以不知道真假。

作者: 21244619 时间: 2016-11-30 06:10
合着没练蹲猴之前练的八卦啊啥的，都是白练了啊，一个颈椎病都没缓解得了。您的话，靠谱系数有多大？

作者: 夜探青楼1234 时间: 2016-12-1 14:47
他的功夫不会都是想出来的吧，他喜欢想，喜欢创新。

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