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标题: 形意拳的劈拳初练的时候出汗因为经常不运动或者出的是拙力 [打印本页]

作者: yr66pzv370 时间: 2018-6-22 00:04
标题: 形意拳的劈拳初练的时候出汗因为经常不运动或者出的是拙力
劈拳初练的时候出汗，
一种是因为经常不运动导致出汗，是个身体自我调节过程，
另一种解释就是出的是拙力，没有完全松下来，建议多站三体式让自己沉下去，不然过不了多久就是腿重或者连续性的腿发胀发酸，还是要把基础三体式站好

作者: 蜜蜂 时间: 2018-6-26 15:50
我每天左右各100个劈拳，也是满头大汗不知道别人是不是这样

作者: 菠蘿油 时间: 2018-7-9 08:40
运动出汗还需要解释？

作者: halxy 时间: 2018-7-11 22:51
五行拳累人。

作者: love1995922 时间: 2018-7-12 14:57
过来搞笑么，跑步都会出汗的

作者: 227727 时间: 2018-7-14 06:21
平时运动太少，稍动出汗，多锻炼就正常了

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