功夫网

标题: 我是自学武术谭腿的想知道到底哪种马步才是正宗 [打印本页]

作者: xinxinxiangfo 时间: 2018-10-9 14:08
标题: 我是自学武术谭腿的想知道到底哪种马步才是正宗
自学无师傅，想知道到底哪种马步才是正宗？有人说双脚距离要三个半脚印，与肩同宽;有人说要在腿上各放两腕水，保持不动;有人说站马步不是不动，而是要动，不动成死马，要全身劲力动，练活马…究竟哪种是真正马步？求解马步的种类和练法，望哪些师兄师姐教导下，多谢？
我是学谭腿的，要站什么马步？

作者: 够舶勰 时间: 2018-10-14 15:41
看你喜欢哪一种呗。

作者: 天语雅阁 时间: 2018-10-15 13:54
对了，潭腿又称活步桩，也可以练一练潭腿，对下肢的力量挺有帮助的。

作者: 濂溪 时间: 2018-10-16 07:46
谭腿……好吧，我不懂……我承认了……

作者: 绾紫淑 时间: 2018-10-24 04:28
不同的拳种有不同的扎法，比如咏春

作者: 嘎芾 时间: 2018-10-27 12:03
都对，适用的场景不同。都要练

作者: 桁娌停 时间: 2018-10-30 10:18
不扎马步，

作者: fca427 时间: 2018-10-31 22:19
随便找一个练咯，没什么对不对的，追求的东西不一样练的也就不一样了。

作者: 江影 时间: 2018-11-2 00:35
少林连环门的马步是两脚之间的距离是三脚，膝不过脚尖，大腿与小腿约90度，两膝撑圆，头望上顶，气沉丹田，呼吸自然，自己再体会一下，找一找感觉。

作者: 葛东 时间: 2018-11-4 20:13
四平马
抛开什么“气沉丹田”“精、气、神、意”
老老实实站吧

欢迎光临功夫网 (http://gfw520.com/)