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标题: 太极功夫原理探秘---沈阳太极拳老师胡学智先生 [打印本页]

作者: aping790924 时间: 2016-12-13 07:47
标题: 太极功夫原理探秘---沈阳太极拳老师胡学智先生
"太极拳素有 " 重意不重力 " 的说法 , 胡老师教拳也总是强调 " 放松、不用力", 强调 " 用力就练不出真太极", 可我们在与胡老师推手的时候却感觉到他有无法战胜的力 (胡老师称之为" 劲 "), 我们伸出手 , 胡师指尖往我们手指上轻轻一落,我们就会感觉到痛入骨髓, 胡老师站在那, 任何人以两手推胡师前胸, 推者力一出, 自身反被擎起而站立不稳。几个有名的大力师弟们在与胡师推手过招时，也被胡师打得心惊胆战: 胡老师 120 斤体重。练功二十年,190斤的哈尔套张志强推胡老师, 胡老师说张的劲飘轻飘轻的; 阜新市李贺刚, 辽宁推手第二名, 与俄罗斯推手冠军也推个平手, 体重近200斤, 初见胡老师, 也被老人制的心服口服, 磕头拜师 ; 辽宁散打队的总教练220斤体重 , 与胡师多次过招 , 俯首称师。胡老师年已七十, 可他与人推手, 眼一亮 , 神勇异常, 所向披靡，胡老师的 " 大力 " 是怎么来的呢? 根据胡老师的传授和我个人的揣测 , 试作一探讨。
一、 " 立柱顶千斤 " 原理 : 一根木棍 , 如果弯着 , 一掀就断 , 可如果直立 , 就可以顶起很大的重量。胡老师教拳特别强调虚实分明, 有 " 两腿好比一支架 " 的拳诀, 胡老师总是近身制敌, 搭手进身, 对方即被擎起。与人试手, 总让别人推到胸前, 打到背式才化解反攻。
二、尼龙扣原理: 现代人的衣服使用尼龙扣较多, 粘合、拉开可反复使用几千次, 比传统一个一个系的子母扣方便很多。胡师教拳时讲缠丝劲, 说这种劲就象尼龙扣, 对方手一来, 劲一出 , 就要被我粘合, 就要为我所用, 粘多粘少, 因势而定, 粘得越多, 吃得越住, 吞得越好, 打( 吐 ) 得越利索。
三、" 一臂三力 " 原理: 也与螺旋缠丝有关, 对方拳来, 我手臂引化, 首先有个顺势力 ( 减力 ?); 第二有个牵引力, 牵向我的有利位置( 履要轻, 要使敌无察觉 )第三个力是在敌力的后面有个推动力( 加力 ), 帮敌手用劲, 这三个力都是我的身手螺旋转化中实现的, 这就是太极拳的"借力打力", 有这三个力, 对手会走空而跌出, 反应快者欲换劲时,也被我首先察觉, 想回去是回不去的。胡师常向弟子们说:" 你的力比泰山还重 , 我就要站在你泰山之上 " 。
四、"转轮弹射" 原理: 往高速旋转的轴承或履带上抛一石子, 石子会当即被弹飞, 太极拳打人有这种劲头。但胡师的旋转发人不是盲动的,不作无用功的, 那是恰到好处的旋转打击。
五、车轮的里轮 ( 内圈 ) 原理: 两个马拉车, 拐弯时里面的马是不用劲的, 原地不动就可以, 整个车都是外圈的马在拉。胡老师与人推手, 总是占住内圈 , 使你左不是, 右也不是, 上不行,下也不行, 进不行,退也不行, 一会儿便气喘吁吁。
六、肌纤维高度协调原理: 现代科学研究证明 , 一般人的肌纤维可协调的只是很少一部分, 如果这些肌纤维高度协调会产生巨大的力量, 可以拉动几吨重的重物。胡师教拳便教 " 松 " 字诀 ," 松松松 ? 贯始终" 松到脚下最成功 ", 连踝关节都是活的 , 都有明显的感知。手起肩落, 骨骨节节全松下, 精神却提得起, 身如电网接上电, 真有 " 问天下谁是英雄 " 的劲头 ( 记得过去上海有位太极拳师说练太极就是练成一个电人 , 以电养身,以电击人 , 我看胡老师也有这个东西 ) 。
七、旋风原理: 今年的咫风将美国吹得很惨, 死人近万, 胡师拳诀有 : “矿内劲起处似旋风 “ 一说。中医认为:卫气行于脉外, 不走经络, 可以随意而至, 而神意这东西又在全身无处不在, 所以既能挨着何处何处击, 又可发挥全身整力。
八、冰下流水原理: 胡师说: 陈太极是长江黄河滔滔不绝, 杨太极是冰下流水, 看之不动, 照样可以载舟覆舟, 擎起万吨巨轮。
九、劲头劲尾原理: 胡师说 : 不是我劲比你们大, 是你们劲打到头, 没劲了, 这时我才打的你们, 一推就倒。
十、 "点状人体形象 " 原理: 太极拳讲究 " 化发,大圈化, 小圈化打好理解,就一点来打你也能化发, 这一点也分为两半,让开一半打另一半, 化一半打一半, 以全力打你半力 , 且往你不得劲的方向打。
十一、浩然正气原理 : 孟子曰:" 其为气也至大至刚 , 以直养而无害则塞乎天地之间。 " 胡老师文化不高, 但讲信修睦，深孚众望。常教导我们: 不忠不义练不成太极拳。老子说 : 大慈者有大勇。
十二、 "应激神化 " 原: 常见人们的描述 : 说战场上的壤沟很宽，激战中战士一跃而过, 战后他却再也跳不过去了; 说一位母亲，为救儿子能抬起难以想象的重物; 过去有李广射石的传说:" 凭明寻白羽, 没在石陵中",夜间看见石头以为是老虎, 神力将箭射入石头中。长期的神意训练, 可能会使这种应激情况下才会做到的事情变为寻常即能做到。
十三、 " 横来竖打 , 竖来横打 " 原理 : 避实击虚 , 也与劲头劲尾原理仿佛。
十四、杠杆原理 : 这是众说最多的太极原理, 在胡师那里 , 重物与支点的距离特别近 , 而力臂则特别长, 大松大开, 全身整力,“其势险，其节短”
十五、精气神为物质基础。从录像中看出, 胡老师头大, 且满面红光, 而我们这些学员却无法与胡老师相比。
十六、全身心地投入: 胡师常教导我们: 玩什么都要玩好, 练太极也是玩太极, 不玩出水平不行。胡师说的是玩, 实际是被我们祖宗的太极文化深深吸引, 他行走坐卧无一处不练拳, 无一时不练拳, 躺在床上也是练拳 ( 他躺那里 , 二百斤的人按住他 , 也被他打飞。胡师强调练拳练活各个关节, 既便胸背也开合自如 , 能化能发。) 。睡觉梦中都是拳。天道酬勤 , 可以想象。随想写来 , 与拳友交流 , 也待胡师教正。
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作者: zcmyihurjm 时间: 2016-12-18 20:44
楼主是在找骂么？

作者: 哼哼唧唧剑 时间: 2016-12-19 04:47
帖子很有深度！

作者: 慧慧 时间: 2016-12-19 05:05
我和我的小伙伴都惊呆了！

作者: 2165876 时间: 2017-1-2 05:55
楼主的帖子提神醒脑啊！

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